Poranny seks, pornografia w pracy i lepsze osiągi w łóżku: rady specjalistów

Rozgrzewka

Poziom testosteronu jest o 30% wyższy rano niż w ciągu dnia – dotyczy to również kobiet, dlatego poranny seks może dostarczać najwięcej przyjemności. O ile ona nie okaże się zimna… Temperatura ciała kobiety jest najniższa o 4 rano, zaś najwyższa około 10.

Badacze z McGill University wykazali, że w godzinach rannych kobiecie trzeba około 10 minut, aby rozgrzać ciało tak, by możliwe było pobudzenie seksualne. Obudź ją więc, łagodnie przytulając do siebie na łyżeczkę – rozgrzejesz ją i fizycznie, i psychicznie.

Naturalny doping przed zawodami

The Social Issues Research Centre w Oxfordzie przebadało 2000 uczestników londyńskiego maratonu. Efekt był jednoznaczny: ci, którzy noc przed biegiem trenowali w pozycji horyzontalnej, ukończyli maraton około 5 minut wcześniej niż seksualni abstynenci.

Info dla dokładnych: 16-minutowy stosunek jest najbardziej optymalny dla podniesienia poziomu endorfin i zrelaksowania mięśni przed zawodami.

Tym razem ilość - 20

Taki odsetek Brytyjczyków przyznaje się do oglądania filmów pornograficznych w pracy. Też Cię kusi? Uważaj, bo w wielu firmach istnieje obostrzenie, że internet może być wykorzystywany wyłącznie do celów służbowych. Naruszenie postanowień tego dokumentu może być podstawą do dyscyplinarnego zwolnienia.

Spraw, by seks trwał dłużej

Podczas maratonu chcesz skrócić czas o kilka minut, jednak w łóżku dłużej znaczy lepiej.

1. Jedz szpinak

Jest bogaty w magnez, dzięki czemu rozszerza naczynia krwionośne.

2. Rozdziel jądra

Brzmi dziwnie, ale jeśli przyłożysz do moszny dwa palce i rozdzielisz nimi od siebie jądra, orgazm potrwa dłużej.

3. Użyj specjalnej gumki

Lubrykanty takie jak benzokaina opóźniają wytrysk, dzięki czemu stosunek trwa dłużej.