Jak pogoda wpływa na zdrowie?

Niestety, wiesz też, że wkrótce Twoją idyllę zakłóci nieunikniony ból głowy, który odbierze Ci całą przyjemność ze słodkiego leniuchowania. Kilka takich dni z rzędu i zaczynasz myśleć o samobójstwie.

Nie Ty jeden. Facetów, którzy cierpią z powodu kaprysów pogody, jest mnóstwo. Czy sobie z tego zdajemy sprawę, czy nie, pogoda ma olbrzymi wpływ nie tylko na nasze samopoczucie, ale również na stan naszego zdrowia. Potrafi spowodować atak serca, wysypkę i wiele innych mniej lub bardziej uciążliwych dolegliwości.

Na pogodę nie mamy wpływu, co zatem możemy zrobić? Zminimalizować jej wpływ na nasz organizm. Oto 12 sztuczek, które pozwolą Ci przetrwać niepogodę w dobrej kondycji.

Prognoza: śnieg

Uwaga na: życie

Tak pozornie niegroźna czynność, jak odśnieżanie chodnika przed domem, może być przyczyną śmierci. Nie wierzysz? W 1992 roku w Detroit zanotowano 17 przypadków śmierci wskutek zawału serca w takich właśnie okolicznościach.

Co robić? Jeśli masz ponad 60 lat lub masz chore serce, lepiej poproś o odśnieżenie sąsiada, ewentualnie zagoń do roboty syna, wnuka, zięcia lub chłopaka Twojej córki. Na wypadek gdybyś jednak zdecydował się uprzątnąć chodnik samodzielnie, pamiętaj o 5-10-minutowej rozgrzewce przed rozpoczęciem pracy. Staraj się też unikać dźwigania mokrego, ciężkiego śniegu. Zawsze lepiej go spychać, niż nabierać na szuflę i odrzucać. Po prostu udawaj, że jesteś pługiem śnieżnym. Jeśli chcesz, możesz nawet dodać efekty dźwiękowe. Sąsiedzi będą zdziwieni, ale syn się ucieszy.

Prognoza: burza z piorunami

Uwaga na: zawał serca

Grasz z kolegami z pracy w nogę, gdy nagle w stojące nieopodal boiska drzewo uderza piorun. Wprawdzie nie trafił w Ciebie, ale i tak mógł Cię zabić. "Istnieją podstawy, by przypuszczać, że w bezpośrednim sąsiedztwie wyładowania atmosferycznego, czyli pioruna, wytwarza się prąd elektryczny, który może zakłócić pracę serca - twierdzi dr Michael Cherington, założyciel Centrum Informacji o Piorunach przy Centura Health w Denver. "Naszym zdaniem około 10 procent ofiar burzy podpada pod tę właśnie kategorię".