1. Wyśpij się każdej nocy
Dzisiaj: melatonina
Według badań Pentora na bezsenność cierpi 38% mężczyzn w Polsce. Brak odpowiedniej porcji snu prowadzi zaś do stanów depresyjnych, rozdrażnienia, przedłużający się niedobór snu może też spowodować otyłość i cukrzycę.
Jeśli bezsenność trwa dłużej niż dwa tygodnie, idź do lekarza. Jeśli nie możesz zasnąć, bo np. zmieniłeś właśnie strefę czasową albo pracujesz na zmiany, sięgnij po melatoninę – syntetyczny hormon snu. Zażywaj na godzinę przed snem.
Działanie: reguluje rytm dobowy
Dawka: 3 mg
Cena: ok. 20 zł za 30 szt.
Dostępność: bez recepty
Już niedługo: pogłębiacze snu
Ważna jest nie tylko długość snu, ale również jego jakość. „Wiemy, że powinniśmy spać od 6 do 8 godzin na dobę” – mówi prof. Donald Singer z British Pharmacological Society. „Niestety, w naszych czasach trudno spać tak długo.
Nowe tabletki [blokujące oreksynę – hormon odpowiedzialny za uczucie pobudzenia] być może pozwolą tak poprawić jakość snu, że wystarczy pięć godzin, żeby się wyspać”. Firma Merck&Co planuje udostępnienie leku już w 2012 roku.
Działanie: poprawia jakość snu, blokując wewnętrzny„budzik”
Spodziewana dostępność: W USA w 2012 r.
2. Chudnij bez wysiłku
Dzisiaj: Orlistat (Alli)
Alli to pierwszy na świecie środek wspomagający odchudzanie o potwierdzonej klinicznie skuteczności, dostępny bez recepty. Jego działanie polega na hamowaniu wchłaniania tłuszczów, co sprawia, że w połączeniu z odpowiednią dietą chudniesz szybciej i zmniejszasz ryzyko efektu jo-jo po kuracji.
To ta dobra strona. Wada to efekty uboczne stosowania orlistatu. Niestrawiony tłuszcz powoduje, że możesz zacząć zmieniać majtki częściej niż raz dziennie.
Działanie: hamuje wchłanianie tłuszczów
Dawka: 3 x dziennie
Cena: od 85 zł za 84 kaps.
Dostępność: bez recepty
Już niedługo: hamulce głodu
Odchudzanie byłoby o wiele prostsze, gdyby było łatwiej powstrzymać się od jedzenia. Prof. Moïse Bendayan z University of Montreal rozpoczął prace nad lekiem, który hamowałby apetyt, wykorzystując działanie leptyny – hormonu odpowiedzialnego za uczucie sytości.
„Jeżeli podamy leptynę w tabletce, głód się nie pojawi” – wyjaśnia prof. Bendayan. Badania kliniczne leku dopiero się rozpoczęły, więc na cudowne tabletki będziesz musiał jeszcze trochę poczekać.
Działanie: hamuje głód
Substancja: czynna Leptyna
Dostępność: w aptekach prawdopodobnie od 2016 r.
3. Einstein na żądanie
Dzisiaj: kofeina
Obecnie w Polsce jedyną legalną, dostępną bez recepty substancją o udowodnionym działaniu na poprawę koncentracji jest kofeina. Jak wynika z badań na uniwersytecie w Innsbrucku, filiżanka kawy albo napój energetyczny z dużą zawartością kofeiny rzeczywiście poprawiają sprawność pamięci krótkotrwałej.
Jednak jest jedno „ale”. Organizm dosyć szybko przyzwyczaja się do kofeiny i przy regularnym zażywaniu jej skuteczność maleje.
Działanie: pobudza i poprawia pamięć
Dawka: nie więcej niż 400 mg dziennie
Dostępność: 150 ml kawy parzonej to ok. 84 mg kofeiny. Rozpuszczalnej – 60 mg
Już niedługo: pamięć absolutna
Ogromne nadzieje uczeni pokładają w odkrytym na University of California leku, którego nazwa kodowa brzmi CX-717, należącego do grupy ampakin. Substancje z tej grupy działają podobnie jak amfetamina – sprawiają, że znika senność, a zdolność zapamiętywania poprawia się nawet kilkakrotnie.
Oczywiście największe zainteresowanie nowymi lekami wykazują wszystkie armie i służby specjalne świata. Gdy tylko leki będą dostępne, na pewno rzucą się też na nie studenci.
Działanie: poprawia pamięć
Substancja czynna: ampakiny
W aptekach: nie wcześniej niż w 2016 r.
4. Serce jak ze stali
Dzisiaj: statyny
Choćbyś ćwiczył pięć razy w tygodniu, jadł tylko zdrowe rzeczy, nie pił i nie palił, i tak możesz mieć za wysoki poziom cholesterolu. Wtedy pomóc może tylko tabletka. W tej chwili lekarze dysponują kilkoma lekami o wspólnej nazwie statyny, które utrzymują cholesterol w ryzach.
W niektórych krajach statyny można kupić bez recepty. W Wielkiej Brytanii pojawił się nawet pomysł, żeby rozdawać je w fastfooderniach, aby zniwelować niekorzystny wpływ niezdrowego jedzenia.
Działanie: obniża poziom cholesterolu•
Dostępność: w Polsce tylko z przepisu lekarza
Już niedługo: wymiatacz LDL
Jeżeli badania kliniczne zakończą się sukcesem (a wiele na to wskazuje), już za 5-10 lat dostaniemy do ręki broń, która rozwiąże problem cholesterolu na zawsze. Nowy lek, na razie ukrywający się pod kodem CR-001, podszywa się pod naturalne wymiatacze złego cholesterolu LDL.
Według relacji producenta, firmy Carenis Th erapeutics, terapia tym lekiem pozwala usunąć nawet 2 mg LDL na kilogram masy ciała. Niestety, lek trzeba będzie przyjmować stale.
Działanie: usuwa z organizmu nadmiar złego cholesterolu LDL
W aptekach: nie wcześniej niż w 2017 r.
5. Seksualny dopalacz
Dzisiaj : viagra
Dziś faceci cierpiący na zaburzenia erekcji mają do dyspozycji kilka skutecznych leków. Najsłynniejsze to: cialis, viagra i levitra. Wszystkie te specyfiki cechuje jedna właściwość.
Żeby osiągnąć erekcję, musisz być podniecony, co ma swoje dobre strony, gdyż nie musisz obawiać się skrępowania podczas kolacji. Ale ma też słabe, jeśli np. pod wpływem stresu i przemęczenia libido Ci kuleje.
Dużą zaletą viagry jest też to, że – jak piszą uczeni z uniwersytetu we Florencji – zażycie viagry skraca czas, jaki potrzebujesz na ponowne osiągnięcie erekcji. Jeśli więc zdarza Ci się, że miałbyś jeszcze ochotę, ale sprzęt zawodzi, umieszczenie takiej pigułki w szufladzie przy łóżku nie zawadzi.
Działanie: zwiększa dopływ krwi do penisa
Dawka: 100 mg dziennie
Cena: ok. 300 zł za 8 szt.
Dostępność: tylko na receptę
Już niedługo: seks stulecia na co dzień
W 2009 roku firma Rexahn Pharmaceuticals obwieściła światu odkrycie środka na lepszy seks. Mężczyźni, którzy brali udział w testach klinicznych Zoraxelu, bo tak się ten lek nazywa, chwalili go za zwiększone podniecenie, silniejsze erekcje i intensywniejsze odczucie przyjemności podczas orgazmu.
Zoraxel, inaczej niż popularne dziś leki, nie działa na układ krwionośny, tyko na układ nerwowy, dlatego ma większe pole działania. Według producenta Zoraxel będzie dostępny mniej więcej za trzy lata. Nawet jeśli teraz nie masz powodów do narzekań, ta świadomość pozwala śmielej spoglądać w przyszłość.
Działanie: podnosi poziom dopaminy i serotoniny
Substancja aktywna: kwas klawulanowy
W aptekach: od 2014 r.
MH 01/2012
