Najlepsze suplementy diety dla mężczyzny

Ale nie opuszczają nas wątpliwości. Czy naprawdę to jest coś warte? Czy te specyfiki są skuteczne i - co najważniejsze - bezpieczne?

Próbowaliśmy znaleźć odpowiedź na nurtujące nas wszystkich pytania. Które z tych medykamentów faktycznie warte są naszych pieniędzy? Które z nich nie tylko obiecują obniżyć poziom cholesterolu, zwalczać łysinę czy "wskrzesić" życie płciowe, ale naprawdę mają takie działanie?

Zaczęliśmy od wypytania współpracujących z nami ekspertów do spraw zdrowia, które preparaty poleciliby swoim pacjentom i, co równie ważne, które sami zażywają. Następnie zebraliśmy informacje dotyczące badań naukowych i wybraliśmy te środki, które przebadano pod kątem skuteczności i bezpieczeństwa.

W końcu, po naszym długim śledztwie przygotowaliśmy zestaw najskuteczniejszych produktów w każdej kategorii. Żaden z nich nie jest cudownym panaceum, które sprawi, że już następnego dnia będziesz mógł służyć za uniwersalny wzorzec ludzkiego zdrowia, ale jest duża szansa, że dzięki nim poczujesz się lepiej.

W sumie wybraliśmy 17 preparatów, które pomagają zwalczyć najbardziej powszechne dolegliwości zdrowotne. Jeden z nich uznaliśmy za tak skuteczny, że właściwie powinien być dodawany do wody pitnej (patrz punkt dotyczący podwyższonego poziomu cholesterolu). Zastanów się, co Ci dolega i po prostu zastosuj odpowiedni suplement spośród tych, które proponujemy.

Problem: wysoki poziom cholesterolu

Remedium: fitostanole

Działanie: Pod względem budowy chemicznej to bliscy krewni statyn; są to związki pochodzenia roślinnego, które hamują wchłanianie cholesterolu w jelitach i zapobiegają odkładaniu się cholesterolu w tętnicach. Naukowcy z Uniwersytetu w Waszyngtonie zaobserwowali, że u osób które codziennie przez okres 6 tygodni spożywały 2 g fitostanoli poziom cholesterolu typu LDL spadł o 10%.

Problem: popołudniowy spadek formy

Remedium: ginko biloba (miłorząb)

Działanie: Aby nasz mózg sprawnie funkcjonował przez cały dzień, potrzebuje stałej dostawy "paliwa" w postaci krwi bogatej w tlen. Ginko rozszerza naczynia krwionośne, które dostarczają krew do mózgu i likwiduje drobne zatory powstające wskutek zlepiania płytek krwi, dzięki czemu przepływ krwi nie jest niczym zakłócony.