Ścieraj go do potraw i pij pochodzącą z niego herbatę, a ujrzysz mięśnie brzucha wyłaniające się spod okrywającej je warstwy tłuszczu. A co do probiotyków - nie wszystkie bakterie mają potwierdzone działanie probiotyczne, więc wybieraj te wypisane w artykule.
fot. Shutterstock
Zawarte w niej składniki sprawiają, że w ciągu pierwszych 20 minut treningu mocniej korzystasz z zapasów tłuszczu, a mniej ze zgromadzonych węglowodanów. Dzięki temu nie tylko spalasz więcej balastu, ale na dodatek zostaje Ci więcej glikogenu na dalszą część treningu.
Łyżeczka imbiru w połączeniu z treningiem siłowym pomaga spalić nawet 4 kg tłuszczu w ciągu 10 tygodni.
REKLAMA
Ups... widzimy, że masz AdBlocka. Nasz serwis jest dostępny całkowicie bezpłatnie, ale żeby taki mógł pozostać, musimy wyświetlać na nim reklamy. Jeśli cenisz naszą pracę, dodaj tę stronę do wyjątków. Nie musisz wchodzić w ustawienia przeglądarki. Wystarczy kliknąć poniżej.
Będziemy bardzo wdzięczni.
dodaj wyjątek w AdBlocku
![Łosoś prosto z pieca [Przepisy 30/10]](https://www.menshealth.pl/home_images/16081/270x124.jpg?v=1638208907)
![Łosoś prosto z pieca [Przepisy 30/10]](https://www.menshealth.pl/home_images/16081/560x370.jpg?v=1638208892)
Komentarze