[ X ]

Kontynuując korzystanie z naszej strony internetowej (również poprzez zamknięcie tego komunikatu), wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych na zasadach wskazanych w "Polityce prywatności"

Kontynuuj przeglądanie

REKLAMA
REKLAMA
PODZIEL SIĘ



OCEŃ
4.5

Kontuzje poniżej pasa - plan ratunkowy

Czasami dostajemy tam, gdzie naprawdę boli, Zobacz, co wówczas zrobić.

kontuzje, urazy Tutaj częściej niż pięścią dostajesz z buta. Z mniejszą precyzją, ale z większą siłą.

Piszczel

Kopnięcie w piszczel jest jak magiczne zaklęcie – kopnięty niemal w 100% przypadków zaczyna przeklinać. To dlatego, że kość piszczelowa jest osłonięta niemal tylko skórą i dochodzi do stłuczenia bardzo mocno unerwionej okostnej, czyli błony ochraniającej kość od zewnątrz. Czasami może pojawić się krwiak podokostny, który prowadzi do odklejenia okostnej od kości – wtedy boli jak cholera przez wiele godzin. Dlatego właśnie tak ważne jest jak najszybsze schłodzenie stłuczonej piszczeli. Piłkarscy fizjoterapeuci psikający golenie sprayem chłodzącym wiedzą, co robią.

Zobacz też, co się dzieje, gdy dostaniesz cios w nos, w oko itd.

REKLAMA

Jądra

Ten potworny ból po uderzeniu w jądra to druga strona medalu. Na pierwszej stronie jest rozkosz, jaką zapewniają nam liczne zakończenia nerwowe w tym rejonie. Jeśli moszna jest cała i nie ma krwiaka ani poważnej opuchlizny, możesz się ograniczyć do zimnych okładów (lód zawsze zawijaj w ściereczkę lub ręcznik) i tabletek przeciwbólowych.

Przeczytaj też: Kontuzje bioder

Kolano

Kopnięcie od tyłu w dół podkolanowy jest bardzo niebezpieczne, ponieważ może dojść do pourazowego tętniaka tętnicy podkolanowej i w konsekwencji ostrego niedokrwienia podudzia, które – nieleczone – prowadzi do amputacji. Taki tętniak może też pojawić się po zwichnięciu kolana.

Tyłek

Pośladki to w zasadzie dość bezpieczne miejsce do bicia, dlatego dzieci biło się kiedyś właśnie po pupach. Ale jest jeden wyjątek. Doktor Starzec przestrzega, że kopniak „z czuba” ulokowany centralnie w okolicach odbytu może doprowadzić do uszkodzenia zwieraczy odbytu. Aua!

Komentarze

 
DODAJ KOMENTARZ
REKLAMA
ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij