[ X ]

Drogi Użytkowniku,

W związku z tym, że począwszy od dnia 25.05.2018 r. na terenie Polski obowiązują nowe przepisy regulujące kwestie ochrony Państwa danych osobowych, Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych), (dalej zwane RODO), Motor-Presse Polska sp. z o.o. z siedzibą we Wrocławiu (53-238) przy ul. Ostrowskiego 7, wpisana do rejestru przedsiębiorców Krajowego Rejestru Sądowego prowadzonego przez Sąd Rejonowy dla Wrocławia – Fabrycznej we Wrocławiu, VI Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod nr KRS: 0000151026, NIP: 8990026326, REGON: 930327847 o kapitale zakładowym w wysokości 2.860.000,00 złotych zachęcamy do zapoznania się ze zaktualizowaną treścią "Polityki prywatności" naszych Serwisów. Znajdują się w niej szczegółowe informacje na temat zasad przetwarzania danych osobowych na naszych stronach internetowych.

Kontynuując korzystanie z naszej strony internetowej (również poprzez zamknięcie tego komunikatu) z wykorzystaniem domyślnych ustawień przeglądarki internetowej w zakresie prywatności, wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych przez Motor-Presse Polska Sp. z o. o oraz naszych Zaufanych Partnerów do celów marketingowych, w szczególności na potrzeby wyświetlania reklam dopasowanych do Twoich zainteresowań i preferencji. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne. Możesz też odmówić zgody lub ograniczyć jej zakres zmieniając ustawienia plików cookies w przeglądarce.

Kontynuuj przeglądanie

REKLAMA
REKLAMA
PODZIEL SIĘ



OCEŃ
4.5

Jak zminimalizować ryzyko zachorowania na raka?

Zobacz, co robić na co dzień, żeby zminimalizować ryzyko zachorowania na nowotwór.  

lekarz, nowotwór fot. Shutterstock
Alkohol i papierosy

Najmocniej na ryzyko zachorowania na raka naraża nas palenie tytoniu. Być może wynik badania wreszcie da Ci kopa, żeby je rzucić. Alkohol też nie pomaga, chociaż nie przesadzajmy: jeśli co jakiś czas wypijesz kieliszek, nic się nie stanie. 

Aktywność fizyczna i otyłość

Wystarczy 30 minut aktywności dziennie. To nie musi być siłownia. Spacer z psem, wejście po schodach, przejście na piechotę ostatniego przystanku przed biurem – zalecany czas możesz zgromadzić na różne sposoby. Pomoże Ci uniknąć otyłości, która sprzyja rakowi. 

Ochrona przed słońcem

Owszem, nie żyjemy w najbardziej nasłonecznionym miejscu na świecie, ale coraz częściej się w takie wybieramy. Pamiętaj, by nie smażyć się na wakacjach - noś nakrycie głowy, ubrania, używaj kremu z flitrem +30 i zakładaj przeciwsłoneczne okulary. 

REKLAMA

STRONA 1 z 2

Komentarze

 
DODAJ KOMENTARZ
REKLAMA
ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij