Dr Palec, czyli zbadaj się sam

Onkolog

Rak jądra jest jedynym nowotworem, który atakuje mężczyzn przed 30. rokiem życia. Wykrycie choroby nie jest łatwe, bo rak nie boli, póki nie jest tak duży, że uciska nerw. Ale wówczas potrzebna już jest operacja. Jedynym wyjściem jest regularne samobadanie jąder. Powinieneś powtarzać je raz w miesiącu, najlepiej w trakcie ciepłej kąpieli lub pod prysznicem - wtedy napięcie moszny jest mniejsze. Kontroluj jądra, obracając je między kciukiem a palcami. Uciskaj delikatnie, sprawdzając ich spoistość i obecność guzków.

Dr med. Piotr Chłosta, urolog: "Prawidłowe jądro jest gładkie, elastyczne, o średnich wymiarach 4x3x2,5 cm, od strony tylnobocznej bezpośrednio związane z najądrzem. W przypadku zauważenia jakichkolwiek nieprawidłowości, np. bezbolesnego powiększenia i stwardnienia jądra, nierówności i grudek, należy zgłosić się do lekarza. Konsultacja urologiczna może także okazać się niezbędna, jeśli pojawi się ból jąder".

Dobra wiadomość: rak jądra należy do chorób o najwyższej wyleczalności, szansę na całkowity powrót do zdrowia ma 90% mężczyzn. Warunek: wczesne stadium rozwoju raka. Dlatego jeszcze dzisiaj wieczorem weź ważne sprawy w swoje ręce.

Dermatolog

Przesadziłeś z opalaniem w solarium. Po powrocie do domu czujesz, że skóra Cię piecze i jest silnie zaczerwieniona. Żeby sprawdzić, czy się nie poparzyłeś, naciśnij mocno palcem wskazującym najbardziej zaognione miejsce.

Dr Michał Włodarczyk, specjalista dermatolog: "Jeżeli pod dotknięciem punkt na skórze zblednie, a następnie mocno poczerwienieje, to znaczy, że naczynia krwionośne tuż pod nią zbytnio się rozszerzyły, a to dowód podrażnienia przez promienie. W ten sposób skóra broni się przed nadmiernym przegrzaniem".

Co powinieneś zrobić? Posmaruj się Bepanthenem lub Panthenolem, lub zwykłym kwaśnym mlekiem - to przyniesie ulgę. Zrezygnuj z opalania przez co najmniej tydzień i na wszelki wypadek łykaj tabletki z beta-karotenem i witaminą E (dostaniesz w każdej aptece), które chronią skórę przed szkodliwym wpływem słońca i solarium.