REKLAMA

Smartfony a zdrowie: jak na nie wpływają?

Intensywne korzystanie ze smartfonów dosłownie zmienia strukturę mózgu. Naukowców zaczyna to niepokoić. 

| Data aktualizacji: 2020-06-25
smartfon fot. Shutterstock

Weekend bez telefonu

Zrobiłam sobie weekend oczyszczający. Wyjazd z rodziną na wieś, do domku bez telewizora. Pakiet rozrywkowy obejmował chodzenie po lesie (w deszczu), rozmowy, gotowanie, czytanie i gry planszowe. Efekt: początkowy wzrost niepokoju (a co, jeśli auto mi się popsuje w środku lasu? A co, jeśli ktoś będzie chciał się skontaktować w ważnej sprawie? I w ogóle co się dzieje na świecie?).

Następnie nuda, a potem spokój (świat da sobie radę beze mnie), więcej rozmów z bliskimi, świetna zabawa podczas gry planszowej (dlaczego nigdy tego nie robimy?). Trudno mi powiedzieć, czy poprawiły się moje koncentracja i uwaga, ale z pewnością wróciłam z bardziej wypoczętą głową. Co z tego, jeżeli pierwszą rzeczą, którą chwyciłam po powrocie, był telefon. Żyjemy w świecie technologii i nic na to nie poradzimy. Możemy się tylko samoograniczać – jak ze wszystkim, co może uzależnić. 

REKLAMA

ZOBACZ TEŻ: Czy potrafisz żyć offline?

Produkty z kategorii: smartfony znajdziesz w sekcji MH Zakupy: smartfony fotograficzne
STRONA 2 z 2

Komentarze

 (2)
ZOBACZ KOMENTARZE
REKLAMA