3 pary produktów, których nigdy nie należy łączyć

Z pewnymi rzeczami jest jak z kobietami i facetami – niektóre do siebie zupełnie nie pasują.

grejpfrut fot. Shutterstock
fot. Shutterstock
Kava kava + alkohol

REKLAMA

Ekstrakt z kavy kavy, rośliny spokrewnionej z pieprzem, jest uznawany za środek łagodzący stres i redukujący agresję. Jednakże zawarte w nim kavalaktony działają na te same receptory, na które działa alkohol. Jeśli wypijesz jedno i drugie, obie substancje wzajemnie wzmocnią swoje działanie, a Ty, zamiast się zrelaksować, możesz wprowadzić się w stan podobny do upojenia alkoholowego.

Cytrusy + szczoteczka do zębów

Grejpfruty, pomarańcze itp. zawierają kwasy, które gwałtownie obniżają pH jamy ustnej, co osłabia szkliwo na zębach. Zdaniem niektórych naukowców, szczotkowanie zębów zaraz po zjedzeniu tych owoców osłabia jeszcze bardziej tę ochronną warstwę zębów. Radzą odczekać co najmniej 30 min, by poziom pH w ustach wrócił do normy, a do zębów wraz ze śliną dotarły minerały służące odbudowaniu szkliwa.

Grejpfruty + leki na alergię

Sok z grejpfrutów powoduje, że feksofenadyna – główny składnik wielu leków łagodzących objawy sezonowych alergii – jest niemal zupełnie nieskuteczna. Najnowsze badania dowiodły, że szklanka soku z grejpfrutów może nawet przez 24 godziny blokować w jelitach działanie enzymów potrzebnych do strawienia i wchłonięcia tego leku.

Zobacz też: Dieta MH: te produkty łącz na zdrowie

Zobacz również:
Każdy mięsień w Twoim ciele ma więcej funkcji niż jedna. I jeśli będziesz o tym pamiętał, trenując  z ciężarami, to nie tylko będziesz silniejszy i sprawniejszy, ale także bardziej odporny na kontuzje.  Ten program pomoże Ci wzmocnić w ten sposób całe ciało; druga dobra wiadomość jest taka,  że trwa on mniej niż pół godziny. Ćwicz według niego 4 razy w tygodniu, robiąc treningi co drugi dzień. A w dni, w które nie sięgasz po żelazo, wychodź na 20-minutowe bieganie.
ZOBACZ WIĘCEJ

Komentarze

 
DODAJ KOMENTARZ
REKLAMA