25 niebezpiecznych lub ryzykownych suplementów i leków

Klasyfikacja MH

Klasa A - Niebezpieczne dla ciała

Klasa B - Niebezpieczne dla umysłu

Klasa C - Niepotwierdzona skuteczność

Klasa X - Być może działa

Wybierali:

Prof. David Nutt Psychiatra i psychofarmakolog. Był doradcą rządu brytyjskiego do spraw substancji psychoaktywnych.

Dr Spencer Nadolsky Szef examine.com, na której znajdują się niezależne informacje o suplementach.

Dr Adam Winstock Twórca Global Drug Survey - największego badania rekreacyjnego używania narkotyków.

Mike Power Publicysta i pisarz, autor książki "Drugs 2.0". Na tzw. smart dragach zna się jak nikt. 

1. Sterydy anaboliczne - klasa A

Jasne, przynoszą spektakularne efekty, ale cena jest za wysoka. Pryszcze na plecach to najmniejszy problem. Prawdziwe to: poważne kłopoty z sercem, zmniejszające się jądra, zakażenia od iniekcji, ginekomastia i rozstępy.

2. Multiwitaminy - klasa C

W trzech dużych badaniach preparatów multiwitaminowych i 24 próbach zestawów witamin (w sumie brało je 400 000 ludzi) nie zauważono żadnych korzyści. Witaminy nie wydłużyły życia, nie chroniły przed zawałem ani przed rakiem. Jedyne, co zapewniały, to droższy mocz. 

3. Mefedron - klasa B

Jeszcze kilka lat temu można go było kupić swobodnie w sklepach z dopalaczami. Dziś jest w Polsce nielegalny. Łatwo go przedawkować, a wtedy można umrzeć z powodu wylewu krwi do mózgu. Silnie uzależnia psychicznie.

4. Diazepam - klasa B

Niby ma uspokajać, ale w połączeniu z alkoholem potrafi narobić bałaganu. Tak się bowiem składa, że leki uspokajające znacznie obniżają tolerancję na alkohol i jeśli połączysz te dwie substancje, możesz się kompletnie upić już kieliszkiem wódki.

5. Bieluń - klasa A

W internecie można spotkać opisy niezwykłych halucynacji po zażyciu datury, ale w rzeczywistości większość tripów jest nieprzyjemnych, a wiele kończy się na pogotowiu. Zdarza się, że w i kostnicy.

6. Zopiklon - klasa X

Uznawany potocznie ze bezpieczniejszy niż diazepam zopiklon jest tak samo uzależniający, a na dodatek, jak wykazały badania, wystarczy brać go dwa razy w miesiącu, żeby o 35% zwiększyć ryzyko zachorowania na raka. Chyba już lepiej chodzić niewyspanym.

7. Cukier - klasa A

Oczywiście nikt nie myśli o cukrze jak o dragu, jednak potrafi on uzależnić równie silne, jak kokaina. Nie wierzysz? Spróbuj odstawić.

8. Kofeina - klasa X

Nawet kilka kaw dziennie nie zrobi Ci krzywdy, jednak kofeina w pigułkach to już poważniejsza sprawa. Zwłaszcza w połączeniu z tabsami lub alkoholem – możesz przegrzać organizm.

9. Johimbina - klasa B

Przyspiesza spalanie tłuszczu i wzmacnia erekcję. Ale jest też silnym stymulantem i potrafi wpędzić w stany lękowe. Zdecydowanie niepolecane ludziom cierpiącym na zaburzenia afektywne dwubiegunowe.

10. PMA - klasa A

Pochodna amfetaminy. Śmiertelnie niebezpieczna, bo trudno określić, ile tego jest w pigułce. Zabija przez przegrzanie.

11. DNP - klasa A

W latach 30. XX w. sprzedawano go jako pigułki odchudzające. Obecnie reklamowany jako spalacz tłuszczu. 2,4 dinitrofenol, bo to o nim mowa, jest jak rosyjska ruletka: linia między przyspieszonym spalaniem tłuszczu a ugotowaniem się jest bardzo cienka.

12. Witamina E - klasa X

Rzekomo ma wzmacniać odporność, ale na większość ludzi tak nie działa. Co więcej, badania wykazały, że ci, którzy przesadzają z suplementacją (400 iu dziennie), żyją krócej.

13. Poppers - klasa A

Dziadek dzisiejszych dopalaczy, stosowany jeszcze w erze disco. Teoretycznie jest w miarę bezpieczny, ale można sobie poparzyć skórę, a jeśli masz niskie ciśnienie, kilka niuchów może doprowadzić do omdlenia lub nawet zawału. 

14. Szałwia wieszcza - klasa B

Ma działanie halucynogenne, a niepożądane skutki uboczne należą do rzadkości. Jednak zdarzają się. Nauka zna przypadki ciężkiej depresji, a nawet samobójstwa po szałwii. "Zejście" bywa bardzo nieprzyjemne.

15. THJ-018 - klasa B

Syntetyczna marihuana dostępna u tzw. vendorów. Silniejsza niż naturalne zioło, wymaga więc ostrożniejszego dawkowania. Lepiej już się trzymać natury, jeśli koniecznie chcesz palić. Syntetyki mogą powodować psychozy.

16. MDPV - klasa B

Dosyć silny stymulant, który jednak potrafi doprowadzić użytkownika do paranoi. Zwiększa pobudzenie seksualne, ale w nietypowy sposób. W sieci można znaleźć taki opis przygody z MDPV: użytkownik ściągnął kilka GB porno, a następnie spędził kilka godzin na... ich katalogowaniu.  

17. Keton malinowy - klasa C

Reklamowany jako środek na odchudzanie o udowodnionym naukowo działaniu. Jednak producenci starannie przemilczają fakt, że jego działanie badano jedynie na szczurach.

18. DMAA - klasa A

Reklamowana jako rzekomo naturalny wyciąg z geranium, przyspieszający odchudzanie. W rzeczywistości jest to syntetyk. Wykazuje silne działanie pobudzające i zwiększa ryzyko wystąpienia zawału serca.  

19. Testosteron - klasa A

Uzupełnianie go na własną rękę to niebezpieczna zabawa. Możesz stracić włosy i nabawić się raka prostaty. Oczywiście nie mówimy tu o przypadkach, kiedy to lekarz zaleca Ci hormonalną terapię zastępczą.   

20. Etizolam - klasa B

Pod względem chemicznym przypomina diazepam, czyli chętnie sięgaj po niego nerwicowcy i ludzie cierpiący na bezsenność. Jednak uwaga – potrafi szybko uzależnić.

21. Dopalacze - klasa A i B

Może i przegrały bitwę, ale wojny nie. Ich producenci stale obserwują, co znajduje się na liście substancji zakazanych, następnie zmieniają minimalnie skład i sprzedają je dalej. Zawsze są to więc nowe substancje, których skutki nie są znane. Ryzykowna zabawa w królika doświadczalnego.

22. Paracetamol - klasa A

Badania wykazały, że nadużywanie tego popularnego środka przeciwbólowego może wywoływać... bóle głowy. Łatwo go przedawkować. W Wielkiej Brytanii wskutek zatrucia paracetamolem od 1986 roku zmarło 6 razy więcej osób niż po kokainie.

23. Metylon - klasa B

Pochodna MDMA. Chociaż zakazana w Polsce,wciąż jest dostępna. Silny stymulant, jednak po kilkudziesięciominutowym "tripie" następuje nieprzyjemne zejście z kołataniem serca i stanami lękowymi.

24. Modafinil - klasa C

Według krążących plotek lek ten pomaga uczyć się i poprawia koncentrację. W rzeczywistości jest skuteczny mniej więcej w tym stopniu, co kofeina.

25. Sok z grejpfruta - klasa X

Zdrowa popitka? Wystarczy 200 ml tego soku, żeby wywołać interakcje z 85 lekami. Jeśli coś przyjmujesz, lepiej napij się wody.

MH 02/2015