[ X ]

Kontynuując korzystanie z naszej strony internetowej (również poprzez zamknięcie tego komunikatu), wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych na zasadach wskazanych w "Polityce prywatności"

Kontynuuj przeglądanie

REKLAMA
REKLAMA
PODZIEL SIĘ



OCEŃ
3.5

Senność za kierownicą - jak z nią wygrać?

Połowa facetów przyznaje, że zdarzyło im się zasnąć za kierownicą. Zwłaszcza zimą. Sprawdziliśmy, jak skuteczne są najbardziej popularne sposoby walki z sennością. Wyniki poniżej.

zasypianie podczas jazdy Shutterstock.com

Metoda 1 - Postój i spacer

Działa? TAK  minus 

Badania US Army wykazały, że 10 minut ćwiczeń fizycznych pomagało niewyspanym pilotom nie zasnąć przez 30 minut.

Metoda 2 - Otwarcie okna

Działa? NIE minus 

Brytyjscy uczeni sprawdzili, czy dmuchanie zimnym powietrzem w twarz pomaga zwalczyć senność. Niestety, wbrew pozorom, nie pomaga.

Metoda 3 - Kawa

Działa? TAK  minus 

Brytyjscy naukowcy potwierdzili, że 200 mg kofeiny zmniejsza uczucie senności u kierowców. Taką dawkę znajdziesz w filiżance mocnej kawy.

Metoda 4 - Rozmowa z pasażerem

Działa? NIE minus 

W badaniach Miami University of Ohio wykazano, że kierowca, który rozmawia, reaguje o 16% wolniej od milczącego.

Metoda 5 - Włączenie radia

Działa? NIE minus 

Jak donosi amerykańskie pismo „Sleep”, badania wykazały, że słuchanie radia nie poprawia koncentracji siedzącego za kółkiem.

Zobacz też: Bezpieczna jazda zimą, czyli kiedy i gdzie zdjąć nogę z gazu, by dojechać do celu bez wypadku.

REKLAMA

Komentarze

 (2)
ZOBACZ KOMENTARZE
REKLAMA
ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij