„Gdy pierwszy raz spróbujesz stanąć na paddle boardzie, szybko poczujesz zarówno frajdę, jak i zmęczenie. Wraz z upływem czasu zaczniesz sobie lepiej radzić nie tylko na desce, ale i w innych sportach. Aby surfować, potrzebujesz fal. Tutaj wystarczą Ci deska, wiosło i woda. Poza tym to przypomina trochę chodzenie po wodzie. A kto nie chciałby tego spróbować?” – mówi Laird Hamilton, legenda surfingu i jeden z popularyzatorów paddleboardingu.
Błąd debiutanta
Pozwalanie, aby całą pracę wykonywały jedynie ręce. „Podczas ruchu musisz wykorzystywać także mięśnie brzucha” – mówi Sean Poynter, profesjonalny paddleboardzista. Uginasz kolana, zanurzasz całe wiosło i ciągniesz do siebie, delikatnie rotując ramiona. To proste!
Twój ruch
Błąd debiutanta
Komentarze
Mens Health, 2016-07-04 10:19:23
Potwierdzenie zgłoszenia naruszenia regulaminu
Czy zgłoszony wpis zawiera treści niezgodne z regulaminem?