Jak szybko wrócić do topowej formy? [QUIZ]
Kolejne postanowienia diabli wzięli. Oto strategie na drugie podejście. Tym razem się uda.
fot. Shutterstock
Zobacz również:
Men's Health poleca:
fot. Shutterstock
REKLAMA
TOP 5
REKLAMA
NAJNOWSZE
ZDROWIE
Jak szybciej wytrzeźwieć
W piątkowy wieczór w ferworze zabawy możemy nawet nie zauważyć, że mocno przegięliśmy. Orientujem...
DIETA
Czy borowik szatański jest trujący?
Jak najbardziej – to grzyb trujący. Myli się go często z pospolitym u nas goryczakiem żółciowym, ...
FITNESS
Amerykański swing (american swing)
Kettlebell w wersji amerykańskiej różni się od wersji rosyjskiej nie tylko zakresem ruchu odważni...
FITNESS
Co pić na treningu? Nie tylko izotonik
Co pić w trakcie wysiłku? Producenci oferują znacznie więcej opcji niż popularne napoje izotonicz...
FITNESS
Wyciskanie sztangi nad głowę
Wyciskanie sztangi nad głowę to ćwiczenie, które bardzo wielu z nas po prostu kaleczy. Choć wydaj...
NEWSROOM
Pomysły na zimowe randki
Wielkimi krokami zbliżają się coraz krótsze dni i minusowe temperatury. Jednym słowem idzie zima ...
MĘSKIE SPRAWY
Paweł Głuchowski na okładce listopadowego numeru MH
W tym miesiącu piszemy o budowaniu mięśni, o sterydach anabolicznych, o dietetycznych przesądach,...
MH-TECH
Test worków bokserskich
Nie ma chyba faceta, który mijając bokserski worek, nie zdecydowałby się w niego nie uderzyć. Pos...
Komentarze