Jak szybko wrócić do topowej formy? [QUIZ]

Kolejne postanowienia diabli wzięli. Oto strategie na drugie podejście. Tym razem się uda. 

facet ze sztangą fot. Shutterstock
Poczciwy trening wielostawowy ze sztangą to z pewnością solidny krok w drodze na fitnessowy szczyt. (fot. Shutterstock)
Zobacz również:
Totalny trening całego ciała, który da Ci siłę, jakiej potrzebujesz. A wyrzeźbiony core to efekt uboczny.
ZOBACZ WIĘCEJ

Komentarze

 
DODAJ KOMENTARZ
REKLAMA