Tematy z okładki
26 Ona pójdzie z Tobą do łóżka
5 strategii, które sprawiają, że wieczór skończy się tak, jak chciałeś.
43 Duże mięśnie w 21 dni
Co przyciąga kobiety? Nie ma się co łudzić. Dusza się wprawdzie liczy, ale duszy nie widać. A one najpierw na nas patrzą.
52 Jak być ojcem i nie zwariować
Pytania, które chodzą nam po głowie, i odpowiedzi, które mogą zmienić całe życie. Nawet jeśli jeszcze nie myślałeś o posiadaniu potomka.
66 Wysokie IQ na talerzu
Mózg, jak samochód rajdowy, wymaga naprawdę dobrego paliwa. Zobacz, co go wkręca na naprawdę wysokie obroty. Oto zestaw pięciu sałatek do zadań specjalnych.
77 Triki gwiazd Euro 2008
Twoja prywatna lekcja piłki z gwiazdami Euro 2008. Jak już się uczyć, to od najlepszych. Największe gwiazdy piłki zdradzają sekrety piłkarskiego fachu.
88 Pij piwo
Mówisz – mecz, myślisz – piwo. Nadchodzi czas wielu meczów. Zobacz, czym warto popijać emocje. Mistrzostwa Europy złotego trunku.
106 Płaski brzuch w porze lunchu
Trenuj 40 minut 3 razy w tygodniu i zdążysz jeszcze przed latem. Wystarczy garaż lub firmowy parking.
108 Powrót V-mana
Odpowiedni trening pleców sprawi, że zrobisz się szerszy w barach i będziesz wydawał się wyższy, a Twój ABS się odsłoni.
Sport/wyzwania
73 Błyśnij na meczu
Kiedy zasiądziesz z kumplami przed TV, po kilku minutach wyłączą komentarz. Będziesz wiedział więcej niż Szaranowicz. Warto.
86 Sportowi awanturnicy
Kochamy genialnych awanturników, którzy oprócz talentu mają zwykłe, ludzkie słabości. Jak opanować autodestrukcyjny instynkt i wykorzystać w pełni swój potencjał?
Sport/wyzwania
93 Bez hamulców ani rusz
4 dni na dwóch kółkach. Ostra dawka kręcenia i imprezowania. Bike Adventure.
Związki/seks
20 Droga do trzeciej randki
Trzecia randka to najwyższy czas, by od słów przejść do czynów. Zobacz, co zrobić, żeby nie zepsuć wszystkiego na tej drugiej. O krok od mety.
58 Dlaczego one chodzą do łóżka
Najczęściej dlatego, że są śpiące, ale kiedy idą tam z nami, mają też inne powody. Czasami przedziwne. Podłączyliśmy kobiety do wykrywacza kłamstw. Masz słabe nerwy, nie czytaj.
Kariera/stres
96 Zimna krew w ogniu walki
Nawet jeżeli masz nerwy jak postronki, od czasu do czasu spotykasz ludzi, których najchętniej byś udusił. Najpierw wypróbuj sposoby, za które nie grozi Ci dożywocie.
Zdrowie/paliwo
48 Uczta zwycięzców
Gdy już wygramy te mistrzostwa, zaproś znajomych na wystawną kolację. Zwycięstwo trzeba odpowiednio uczcić.
Zdrowie/paliwo
54 Zdrowie poniżej pasa
Co się może przytrafić Twoim klejnotom i jak reagować na zagrożenie.
64 Niezły zgryz
Wszystko, co musisz wiedzieć o zębach, żeby Twój dentysta nie miał na nowy samochód.
98 Czy sport jest zawsze zdrowy?
Wieczne są tylko diamenty. Twoje mięśnie, kości, serce i ścięgna – nie. Lepiej ich nie przeciążaj.
Styl
115 W ruchu
W tygodniu biegasz między pracą, siłownią i klubem. W weekendy robisz zakupy, idziesz do kina lub wyjeżdżasz za miasto. Jest tylko jedna rzecz odpowiednia na wszystkie te okazje. Granatowa, bawełniana marynarka.
38 Gadżety
Plecak i sprzęt do przetrwania w terenie.
Stałe rubryki
14 News room
Będziesz wiedział pierwszy
24 Osobnik Alfa
Zostań przewodnikiem stada
123 Gdzie to kupisz
Dobre adresy
124 Zapytaj MH
Specjaliści czekają na Twoje pytania
126 Powiedz MH
Podziel się swoimi patentami
130 Hi -Tech
Nie zgubisz się w technologii
