Archiwum numerów Zamów prenumeratę

Osiągnij swój cel

10 Zdążyć przed kacem

 

12 Zbuduj się na nowy sezon

 

13 Większy power

 

14 Wrzuć na luz z indykiem

 

15 Kolacja zamiast śniadania

 

16 Nastały tłuste lata

 

22 Menu wlanego faceta

 

31 Superkanapki

 

34 Przepisy, których potrzebujesz

 

42 Śliski temat

 

Zostań master chefem

46 Grillowany antrykot

 

47 Tuńczyk thai style

 

48 Sakiewki z polędwiczek

 

50 Dziczyzna w sosie jeżynowym

 

51 Comber jagnięcy z oscypkami

 

52 Wrzuć coś na ruszt

 

61 Pięć dróg do wielkiego finału

 

64 Małe jest wielkie

 

68 Nie gap się... bierz fartucha

 

78 Rybka lubi pływać

 

Zrzuć oponę

86 23 sposoby, by zrzucić kilogram

 

88 34 spalacze tłuszczu

 

92 Inny indyk

 

96 Kupuj raz, jedz przez tydzień

 

98 Menu na płaski brzuch

 

102 Odzyskaj metarównowagę

 

106 Dobry plan to prosty plan

 

110 Pij to, nie to

 

Zbuduj 6-pak

118 Sylwetka bez karnetu

 

121 90 dni do superformy

 

128 Mister 6-pak