Guinness
To oczywiście gatunek ciemnego stouta, ale Guinness to Guinness i osobna kategoria mu się należy. Szklanka jest wysoka, bo musi się zmieścić gęsta, śmietanowa prawie piana, która będzie zatrzymywać aromaty przez cały czas, do ostatniego łyka. To szkło będzie też pasować do porterów: Grand Imperiala Portera Amber, Komes Portera i Ciechana Portera.
Nie bój się piwa!
Po wodzie i herbacie piwo jest na 3. miejscu wypijanych napojów na świecie. Człowiek jest jednak mądrzejszy niż o nim mówią, bo mogła wygrać coca-cola.
Postaw jednak na piwa niefiltrowane. Dawkowane z umiarem jest doskonałym napojem dla sportowców. Uczeni z USA wykazali, że uzupełnia poziom płynów ustrojowych po długotrwałym wysiłku, może więc być traktowane jako swoisty naturalny izotonik. Poprawia wydolność organizmu, zwłaszcza płuc, zawiera sporo minerałów i witamin – B2, B6, niacynę, witaminy A, D, E i H oraz przeciwutleniacze. Więcej ich jest w Ale, w ciemnych i w niefiltrowanych piwach pszenicznych.
Rada MH: Zaraz po treningu wrzuć batona bogatego w węglowodany i białka, a potem spokojnie możesz przyjąć jedno pszeniczne piwo.
MH 10/2012