ZOBACZ: 13 powodów, by wierzyć, że życie jest piękne
Nie znajdziemy na Instagramie fotek z nieudanych wakacji w Kozich Trąbkach ani relacji z przykrej rozmowy z naszym szefem – mówi psycholog Beata Dżugaj. – Na ogół ludzie pokazują swoje najlepsze momenty, chwalą się tym, co mają najlepszego, a jeżeli jeszcze temu czemuś brakuje nieco do doskonałości, to od czego są programy graficzne do poprawiania zdjęć”.
Naukowcy z brytyjskiego Royal Society for Public Health po przebadaniu tysięcy użytkowników portali społecznościowych odkryli, że Instagram bardzo często wywołuje u młodych ludzi takie uczucia, jak lęk, obniżony nastrój, wyobcowanie, osamotnienie, spadek poczucia własnej wartości. „Porównywanie się do innych to ludzka potrzeba i trudno nam się od tego uwolnić.
PRZECZYTAJ: Jak długo żyć? Porady naukowców
Nie znajdziemy na Instagramie fotek z nieudanych wakacji w Kozich Trąbkach ani relacji z przykrej rozmowy z naszym szefem – mówi psycholog Beata Dżugaj. – Na ogół ludzie pokazują swoje najlepsze momenty, chwalą się tym, co mają najlepszego, a jeżeli jeszcze temu czemuś brakuje nieco do doskonałości, to od czego są programy graficzne do poprawiania zdjęć”.
Naprawdę uważasz, że Twoje życie jest kiepskie? Bądź uczciwy i przyznaj sam przed sobą, że jest mnóstwo rzeczy, za które możesz być wdzięczny: losowi, innym ludziom, a także sobie” – dodaje Beata Dżugaj.
Komentarze