Jeśli będziesz wiedział, jak go kontrolować, stres stanie się Twoim sprzymierzeńcem i pomoże osiągać cele. Jeśli go zlekceważysz, może zamienić Twoje życie w chaos. Zrób test MH, poznaj wroga i zobacz, co zrobić, by stres ujarzmić.
Wyciskanie sztangi nad głowę to ćwiczenie, które bardzo wielu z nas po prostu kaleczy. Choć wydaje się banalnie proste, często nie jesteśmy w stanie wykonać go poprawnie. Zobacz, jak się do tego zabrać.
Jak najbardziej – to grzyb trujący. Myli się go często z pospolitym u nas goryczakiem żółciowym, ...
REKLAMA
Ups... widzimy, że masz AdBlocka.
Nasz serwis jest dostępny całkowicie bezpłatnie, ale żeby taki mógł pozostać, musimy wyświetlać na nim reklamy. Jeśli cenisz naszą pracę, dodaj tę stronę do wyjątków. Nie musisz wchodzić w ustawienia przeglądarki. Wystarczy kliknąć poniżej.
KieferPix 2014/shutterstock.com
![Marchewka i jej wpływ na długie życie [Badania]](https://www.menshealth.pl/home_images/15942/270x124.jpg?v=1634584860)
![Marchewka i jej wpływ na długie życie [Badania]](https://www.menshealth.pl/home_images/15942/560x370.jpg?v=1634584850)
Komentarze