[ X ]

Drogi Użytkowniku,

W związku z tym, że począwszy od dnia 25.05.2018 r. na terenie Polski obowiązują nowe przepisy regulujące kwestie ochrony Państwa danych osobowych, Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych), (dalej zwane RODO), Motor-Presse Polska sp. z o.o. z siedzibą we Wrocławiu (53-238) przy ul. Ostrowskiego 7, wpisana do rejestru przedsiębiorców Krajowego Rejestru Sądowego prowadzonego przez Sąd Rejonowy dla Wrocławia – Fabrycznej we Wrocławiu, VI Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod nr KRS: 0000151026, NIP: 8990026326, REGON: 930327847 o kapitale zakładowym w wysokości 2.860.000,00 złotych zachęcamy do zapoznania się ze zaktualizowaną treścią "Polityki prywatności" naszych Serwisów. Znajdują się w niej szczegółowe informacje na temat zasad przetwarzania danych osobowych na naszych stronach internetowych.

Kontynuując korzystanie z naszej strony internetowej (również poprzez zamknięcie tego komunikatu) z wykorzystaniem domyślnych ustawień przeglądarki internetowej w zakresie prywatności, wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych przez Motor-Presse Polska Sp. z o. o oraz naszych Zaufanych Partnerów do celów marketingowych, w szczególności na potrzeby wyświetlania reklam dopasowanych do Twoich zainteresowań i preferencji. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne. Możesz też odmówić zgody lub ograniczyć jej zakres zmieniając ustawienia plików cookies w przeglądarce.

Kontynuuj przeglądanie

REKLAMA
REKLAMA
PODZIEL SIĘ



OCEŃ
4.0

Czy jesteś gotów na zmianę w swoim życiu?

Zrób test i sprawdź, co może być przyczyną tego, że nie wszystkie Twoje pomysły w życiu doczekały się realizacji. Dowiedz się również, jakie kroki możesz podjąć, aby wzmocnić swoją motywację i skuteczniej realizować cele, które sobie stawiasz.

zmiania w życiu fot. Andy Dean Photography, 2015, shutterstock.com
Zakreślaj jedną odpowiedź w każdym pytaniu. Za każdą odpowiedź a lub c przyznaj sobie po jednym punkcie, a za odpowiedzi b lub d po dwa punkty.

1. Jakie masz pierwsze skojarzenie, gdy myślisz o realizacji postanowień?

a) będzie to wymagało ode mnie sporo poświęceń

b) będzie super, jeśli uda mi się to osiągnąć

c) nie kombinuję za wiele, po prostu biorę się do roboty

d) zdaję sobie doskonale sprawę zarówno z pozytywów, jak i trudności

2. Jak się będziesz czuł, gdy już osiągniesz to, co chcesz?

a) będę szczęśliwy 

b) będę zadowolony, oczywiście, ale nie rozwiązuje to wszystkich problemów

c) mam nadzieję, że to będzie istotne w moim życiu

d) dobrze, chociaż to tylko jeden z kroków w dobrym kierunku 

REKLAMA

3. Właściwie dlaczego uważasz, że powinieneś coś zmienić?

a) zasugerowała mi to bliska osoba 

b) to był wyłącznie mój pomysł, od dawna nosiłem się z takim zamiarem

c) czułem społeczną (medialną) presję, aby przestrzegać jakichś reguł

d) co najmniej dwa z powyższych czynników odegrały swoją rolę

4. Czy myślisz o trudnościach, jakie napotkasz?

a) wyobrażam sobie same trudności

b) myślę, ale trudności to norma

c) gdy postanowię działać, nie myślę o problemach

d) na pewno będą trudności, ale mniej więcej wiem, jak je pokonać

5. Co będzie Twoim pierwszym krokiem?

a) nie mam jeszcze planu, ale mam chęć

b) chcę pogadać z bliską osobą, na ile moje plany są realne

c) nie mam pojęcia – na samą myśl już czuję się zmęczony

d) rozpiszę sobie plan działania podzielony na poszczególne etapy

6. Powiedzmy, że po kilku tygodniach wrócisz do starego nawyku. Co zamierzasz zrobić?

a) prawdopodobnie poczuję się zniechęcony i zarzucę plan na jakiś czas

b) zastanowię się, co poszło nie tak, i postaram się coś na to zaradzić

c) w ogóle nie przyjmuję do wiadomości, że coś się może nie udać

d) przypominam sobie sytuacje, gdy udało mi się zrealizować cel. To pomaga

7. Wyobraź sobie, że jeszcze przed osiągnięciem celu zaczynasz czuć się gorzej. Jaka jest Twoja reakcja?

a) myślę sobie, że coś musi być ze mną nie tak

b) trzymam się twardo postanowień

c) to może być znak, że nie jestem jeszcze gotowy na zmiany

d) jeszcze raz zastanawiam się nad swoim celem. Być może trzeba go trochę zmodyfikować

8. Jaki jest Twój stosunek do zmian?

a) teoretycznie jak najbardziej za, ale szybko tracę cierpliwość, gdy mi się nie udaje

b) to zależy – czasem mam motywację, czasem nie

c) przyznaję, że nie za bardzo lubię zmieniać cokolwiek; najlepiej czuję się w sytuacjach, które znam

d) jeśli już się na coś zdecyduję, jestem przekonany na 100%

STRONA 1 z 2

Komentarze

 (1)
ZOBACZ KOMENTARZE
REKLAMA
ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij