Do diabła ze spontanicznością, jeszcze nie ma siódmej! Przygotuj się wcześniej, aby obudzić się razem w dobrym nastroju.
- Fachowcy twierdzą, że nie ma jak sen w pościeli z egipskiej bawełny. Utrzymuje odpowiednią temperaturę ciała, co zapewnia dobre krążenie.
- Miej pod ręką buteleczkę z miętowym olejkiem eterycznym. Kilka kropel roztartych na poduszce partnerki pomoże jej szybko się rozbudzić i zapobiegnie ewentualnemu: "Przeeestań. Nie teraz".
- Zasłony zaciągaj tylko do połowy. Melatonina pomaga zasnąć, ale blokuje hormony seksu; poranne słońce obniża poziom melatoniny, co pomoże wprawić was w odpowiedni nastrój.
- Połóż na nocnym stoliku odświeżacz do ust. Kobiece nosy są bardziej wrażliwe niż męskie. Zwłaszcza rano.
Pobudka
Zsynchronizuj poranne parametry
Zegar biologiczny
Naukowcy z amerykańskiego Brigham and Women’s Hospital odkryli, że kobiecy cykl czuwania w czasie doby jest o sześć minut krótszy niż Twój. Nastaw swój alarm w telefonie na wibracje i włóż go pod swoją poduszkę, pozwalając jej obudzić się kilka minut później.
Temperatura ciała
Jej temperatura ciała jest najniższa o godz. 4.00, a najwyższa ok. godz. 10.00. Badacze z McGill University wykazali, że w godzinach rannych kobiecie potrzeba około 10 minut, aby rozgrzać ciało tak, by możliwe było pobudzenie seksualne. Obudź ją, łagodnie przytulając się do niej na łyżeczkę - rozgrzejesz ją i fizycznie, i psychicznie.
Testosteron
Poziom testosteronu rano jest o 30% większy niż w ciągu dnia. Ten wzrost poziomu hormonu dotyczy także kobiet. Podkręć erotyczne zasilanie swojej partnerki, pieszcząc palcami jej linię włosów. Tam mieści się mnóstwo zakończeń nerwowych, których stymulacja aktywuje ośrodek przyjemności w mózgu.
Komentarze
~Saling, 2016-09-03 08:39:01
Potwierdzenie zgłoszenia naruszenia regulaminu
Czy zgłoszony wpis zawiera treści niezgodne z regulaminem?