Recepta: zdrowy związek = zdrowe życie
Najpierw klauzula o zrzeczeniu się przez MH odpowiedzialności: opcja szczęśliwego i zdrowego związku po kres Twoich dni nie jest gwarantowana. Światowy wskaźnik rozwodów wynosił w 2014 roku 36,4% i rośnie z roku na rok. Jeśli więc czujesz wielki opór przed rezygnacją z „wolności” na rzecz długiego życia w zdrowiu, nie ryzykuj: nigdy nie wiesz, co Cię spotka na polu bitwy zwanym stałym związkiem.
Jeśli jednak chciałbyś zbudować coś trwałego, ale niezbyt dobrze sprawdzasz się w roli partnera, popraw kilka podstawowych kwestii. Po pierwsze, częściej używaj słowa „my” – amerykańscy naukowcy uważają, że to jedno małe słówko wzmacnia poczucie satysfakcji ze związku. Zadbaj też o to, by ona wysypiała się w nocy – według Sleep Council obniża to częstotliwość kłótni.
Publiczne komplementowanie i okazywanie uczuć też podniesie Twój status. Ona niekoniecznie chce Cię tylko dla siebie, ale pragnie czuć, że Ci zależy. Nie chodzi więc o to, byś zupełnie zrezygnował z czasu dla siebie – naukowcy z University of Michigan uważają nawet, że związek bez prywatności jest bardziej destrukcyjny niż związek bez seksu. Nie ma więc nic złego w tym, że zamkniesz się w pokoju, by poczytać, ale pamiętaj, że ona też ma prawo zostawić Cię na pół dnia, by poplotkować z koleżanką.
Ważne, byście wspólnie spędzany czas naprawdę spędzali razem: bezmyślne gapienie się w telewizor odpada. Mniej pasywności: gotujcie razem, ćwiczcie, wyjdźcie na miasto... Liczy się jakość, nie ilość spędzanego razem czasu. Rada praktyka, Piotra Schwarza: „Nie bierz do siebie każdej niemiłej odzywki. Dopytaj najpierw, czy Ona ma pretensje do Ciebie, czy do innych ludzi wokół. Zrozumienie jest kluczem"
Jeśli jednak chciałbyś zbudować coś trwałego, ale niezbyt dobrze sprawdzasz się w roli partnera, popraw kilka podstawowych kwestii. Po pierwsze, częściej używaj słowa „my” – amerykańscy naukowcy uważają, że to jedno małe słówko wzmacnia poczucie satysfakcji ze związku. Zadbaj też o to, by ona wysypiała się w nocy – według Sleep Council obniża to częstotliwość kłótni.
- Sylwetka Żonaci faceci są o 20% bardziej skłonni do regularnego biegania niż single. Royal Economic Society
- Szczęście Na przestrzeni lat żonaci mężczyźni uważają się za szczęśliwszych niż ich samotni kumple. Michigan State University
- Trzeźwość Faceci w stałych związkach piją mniej alkoholu niż single. Co ciekawe, u kobiet proporcja jest odwrotna. Role zaś znów odwracają się po rozwodzie. University of Cincinnati
- Zdrowie Seks z jedną partnerką obniża ryzyko złapania chorób przenoszonych drogą płciową. www.poradnia-malzenska.pl
- Seks Żonaci faceci są uważani za bardziej atrakcyjnych – również przez swoje żony... Philosophical Transactions of the Royal Society
Komentarze
~thunder619, 2018-07-12 22:51:48
~on, 2016-09-04 15:09:56
Potwierdzenie zgłoszenia naruszenia regulaminu
Czy zgłoszony wpis zawiera treści niezgodne z regulaminem?
Potwierdzenie zgłoszenia naruszenia regulaminu
Czy zgłoszony wpis zawiera treści niezgodne z regulaminem?