Czy warto się ustatkować?

Widzisz same zalety kawalerskiego stanu? Przyznajamy, że jest ich sporo, jednak zdrowie może kuleć. Naukowcy z Chicago odkryli, że samotnicy mają słabszy system immunologiczny. „Mamy sporo argumentów na poparcie tezy, że żonaci mężczyźni żyją dłużej niż single” – mówi profesor Thomas Hirschl, socjolog z Cornell University.

Gdy nic nie ogranicza wolnego wyboru, dziwnym trafem faceci wybierają najmniej zdrowe opcje: śmieciowe jedzenie i picie na umór. W rezultacie single częściej zapadają na choroby układu krążenia. Co więcej, badania na Queen Mary University of London dowiodły, że życie w parze obniża ryzyko nerwic i depresji.

 Symptomy:

• Twoje związki zwykle trwają krócej niż pół roku.
• Zdradzałeś większość swoich partnerek.
• Koleżanka, współlokatorka, znajoma – przedstawisz ją w każdy możliwy sposób, tylko nie jako swoją dziewczynę.
• Unikasz pytań o swoje uczucia albo sprawy rodzinne.
• Unikasz pytań o jej uczucia albo sprawy rodzinne.
• Uważasz, że odpowiedzialność obowiązuje Cię w pracy. I nigdzie poza nią.
• Robi Ci się słabo, gdy kobieta zaczyna mówić o kupnie domu, małżeństwie albo dzieciach. 

Najpierw klauzula o zrzeczeniu się przez MH odpowiedzialności: opcja szczęśliwego i zdrowego związku po kres Twoich dni nie jest gwarantowana. Światowy wskaźnik rozwodów wynosił w 2014 roku 36,4% i rośnie z roku na rok. Jeśli więc czujesz wielki opór przed rezygnacją z „wolności” na rzecz długiego życia w zdrowiu, nie ryzykuj: nigdy nie wiesz, co Cię spotka na polu bitwy zwanym stałym związkiem.

Jeśli jednak chciałbyś zbudować coś trwałego, ale niezbyt dobrze sprawdzasz się w roli partnera, popraw kilka podstawowych kwestii. Po pierwsze, częściej używaj słowa „my” – amerykańscy naukowcy uważają, że to jedno małe słówko wzmacnia poczucie satysfakcji ze związku. Zadbaj też o to, by ona wysypiała się w nocy – według Sleep Council obniża to częstotliwość kłótni.

Publiczne komplementowanie i okazywanie uczuć też podniesie Twój status. Ona niekoniecznie chce Cię tylko dla siebie, ale pragnie czuć, że Ci zależy. Nie chodzi więc o to, byś zupełnie zrezygnował z czasu dla siebie – naukowcy z University of Michigan uważają nawet, że związek bez prywatności jest bardziej destrukcyjny niż związek bez seksu. Nie ma więc nic złego w tym, że zamkniesz się w pokoju, by poczytać, ale pamiętaj, że ona też ma prawo zostawić Cię na pół dnia, by poplotkować z koleżanką.

Ważne, byście wspólnie spędzany czas naprawdę spędzali razem: bezmyślne gapienie się w telewizor odpada. Mniej pasywności: gotujcie razem, ćwiczcie, wyjdźcie na miasto... Liczy się jakość, nie ilość spędzanego razem czasu. Rada praktyka, Piotra Schwarza: „Nie bierz do siebie każdej niemiłej odzywki. Dopytaj najpierw, czy Ona ma pretensje do Ciebie, czy do innych ludzi wokół. Zrozumienie jest kluczem"

Jeśli jednak chciałbyś zbudować coś trwałego, ale niezbyt dobrze sprawdzasz się w roli partnera, popraw kilka podstawowych kwestii. Po pierwsze, częściej używaj słowa „my” – amerykańscy naukowcy uważają, że to jedno małe słówko wzmacnia poczucie satysfakcji ze związku. Zadbaj też o to, by ona wysypiała się w nocy – według Sleep Council obniża to częstotliwość kłótni.

• Sylwetka Żonaci faceci są o 20% bardziej skłonni do regularnego biegania niż single. Royal Economic Society
• Szczęście Na przestrzeni lat żonaci mężczyźni uważają się za szczęśliwszych niż ich samotni kumple. Michigan State University
• Trzeźwość Faceci w stałych związkach piją mniej alkoholu niż single. Co ciekawe, u kobiet proporcja jest odwrotna. Role zaś znów odwracają się po rozwodzie. University of Cincinnati
• Zdrowie Seks z jedną partnerką obniża ryzyko złapania chorób przenoszonych drogą płciową. www.poradnia-malzenska.pl
• Seks Żonaci faceci są uważani za bardziej atrakcyjnych – również przez swoje żony... Philosophical Transactions of the Royal Society