Na szczęście dieta na lepszy seks zawiera sporo produktów, które każdy facet je z przyjemnością. Mięso, budując mięśnie, pobudza produkcję testosteronu, który z kolei odpowiada za libido. Aminokwasy w nim zawarte są składnikiem budulcowym nasienia, pobudzają wydzielanie tlenku azotu, który poprawia krążenie, rozszerzając arterie i zwiększając ilość krwi, tlenu i składników odżywczych w organizmie. A poza tym mięso to dawka energii, kótra pomaga wytrwać dłużej w łóżku.
2. Makaron na odstresowanie
Wszelkiego rodzaju makarony i lasagne to jeden z powodów, dla których południowcy słyną na cały świat z tego, że są świetnymi kochankami i jednocześnie pogodnymi ludźmi. Wiadomo, że największym wrogiem seksu jest stres, a makaron zawiera tryptofan – substancję niezbędną do produkcji hormonu szczęścia, serotoniny. Wybieraj makaron z mąki pełnoziarnistej albo produkowany z pszenicy durum i gotuj go al dente. Dzięki temu energia będzie uwalniana wolniej i dłużej.
3. Awokado na płodność
2. Makaron na odstresowanie
Komentarze
beczka12, 2015-02-14 23:17:56
Potwierdzenie zgłoszenia naruszenia regulaminu
Czy zgłoszony wpis zawiera treści niezgodne z regulaminem?