Redakcja

Niedobory witamin z grupy B  objawiają się w różny sposób:  od uczucia nieustannego zmęczenia, przez osłabienie odporności, aż po  anemię. Ale uzupełniać je trzeba z głową, bo co za dużo, to niezdrowo.

Czy oferta pół godziny sam na sam z pracownicą domu publicznego skusiłaby Cię do przyjęcia szczepionki przeciwko COVID-19? Jeden z wiedeńskich domów uciech taką właśnie akcją promuje szczepienia (lub reklamuje się na całym świecie).

Pandemia koronawirusa zmieniła świat, w którym żyjemy. Zmieniła także nas. A przecież nie jest to pierwsza choroba zakaźna, która rozprzestrzeniła się na cały świat. 40 lat temu rozpoczęła się inna epidemia – AIDS. Przypomnijmy ją dziś. Pod wieloma względami była inna, ale to nie znaczy, że nie możemy się z niej czegoś nauczyć. Na przykład cierpliwości  i wiary w potęgę nauki.  

Mózg jest jak mięsień. Jeśli go nie trenujesz, zanika. Dlatego wprowadź w życie cztery proste zasady i ciesz się sprawnym umysłem przez długie lata.

Odsłonięcie sześciopaku na brzuchu nie wymaga milionabrzuszków i głodzenia się. Zobacz, jak zrobić to mądrze.

Słuchawki Jabra Elite 3 są… Jak by to powiedzieć? Są optymalne. Wygodne. Dobrze grają. Takie w sam raz.

Piwo można uznać za napój o charakterze prozdrowotnym – i to bez mrugnięcia okiem. Są jednak dwa warunki: musi być małe. I bezalkoholowe.

Symptomy cukrzycy mogą pojawić się nagle, ale mogą też narastać powoli, niepostrzeżenie. Lepiej jest nie przegapić wczesnych objawów cukrzycy, żeby zdążyć odpowiednio szybko zareagować i podjąć leczenie.

Bez odpowiednich narzędzi każda robota jest trudna. Z dobrym sprzętem – odwrotnie.

Przez lata uważano, że suplementacja tych dwóch substancji jest skutecznym sposobem leczenia niepłodności mężczyzn. Niestety, to chyba jednak nie jest prawda.

Chcesz obniżyć ciśnienie? Zacznij trenować lub zmodyfikuj trening. Badania wykazały, że ćwiczenie izometryczne skutecznie obniżają ciśnienie tętnicze krwi.

Nie z każdym problemem musisz zaraz pędzić do lekarza. Nie musisz też tracić czasu na wyprawy do apteki, kiedy masz pod ręką te sprawdzone sposoby.