[ X ]

Kontynuując korzystanie z naszej strony internetowej (również poprzez zamknięcie tego komunikatu), wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych na zasadach wskazanych w "Polityce prywatności"

Kontynuuj przeglądanie

REKLAMA

Redakcja

Michał Gołębiewicz
Michał Gołębiewicz
Redaktor

Artykuły autora

Marchewka Dieta 20 maja 2020, 18:12

Wegetarianizm: najczęstsze mity

Nie będziemy prać Ci mózgu, żebyś przerzucał się na rośliny. Twój wybór, szanujemy. Ale skoro masz wybierać, musisz mieć prawdziwe dane, tak? Oto i one.

Podatek cukrowy - czy fiskus uzdrowi Polaków? Dieta 25 kwietnia 2020, 20:51

Podatek cukrowy - czy fiskus uzdrowi Polaków?

Coraz bardziej dociera do nas, że w przypadku zmian klimatycznych nie ma już miejsca na półśrodki. Czas bić na alarm i domagać się radykalnych zmian. Podobnie jest z tonami cukru, które w siebie pakujemy. Dlatego niezależnie od tego, jakie są intencje rządu wprowadzającego podatek cukrowy, jest on małym krokiem w dobrym kierunku. Potrzeba jednak kolejnych, tym razem siedmiomilowych. Na miarę słynnego przedwojennego hasła Melchiora Wańkowicza: „Cukier krzepi”. Bo on wcale nie krzepi. On nas powoli zabija.

Adaptacje metaboliczne, czyli jak mocno hamuje przemiana materii Dieta 25 marca 2020, 13:58

Adaptacje metaboliczne, czyli jak mocno hamuje przemiana materii

Liczba mitów na temat tego, jak zachowuje się ludzki organizm w czasie redukcji, przewyższa już chyba liczbę mitów greckich. Dlatego sprawdzamy, jak naprawdę deficyt kaloryczny wpływa na nasz metabolizm

Dieta na masę - ile kalorii potrzebujesz Dieta 23 marca 2020, 15:46

Dieta na masę - ile kalorii potrzebujesz

Peganizm, DASH i weganizm [Diety w pigułce] Dieta 29 lutego 2020, 07:44

Peganizm, DASH i weganizm [Diety w pigułce]

Kiedy przechodzimy na jakąś dietę, myślimy życzeniowo – wystarczy że zastosuję się do kilku zasad, a wreszcie będę szczupły, zdrowy i sprawny. Sprawdzamy, czy często stosowane systemy odżywiania spełnią Twoje marzenia.

dieta śródziemnomorska Dieta 29 lutego 2020, 07:35

Dieta śródziemnomorska [Diety w pigułce]

Brak jej powabu nowości, ale skutecznie rekompensuje to efektami, które potwierdzają badania naukowe.

Intermittent fasting [Diety w pigułce] Dieta 29 lutego 2020, 07:27

Intermittent fasting [Diety w pigułce]

Celem tej koncepcji jest oderwanie się od lansowanej od dawna zasady wielu małych posiłków w ciągu dnia.

Dieta paleo [Diety w pigułce] Dieta 28 lutego 2020, 22:54

Dieta paleo [Diety w pigułce]

Szczyt popularności frazy „paleo” już chyba nieco minął, ale to wciąż popularny system żywienia.

Dieta ketogeniczna [Diety w pigułce] Dieta 28 lutego 2020, 22:44

Dieta ketogeniczna [Diety w pigułce]

Google ogłosił, że „keto” było niedawno najczęściej wyszukiwaną dietetyczną frazą. Czy to powszechne zainteresowanie przekłada się na jej prozdrowotne działanie. Sprawdźmy.

testosteron Dieta 28 lutego 2020, 22:28

Testosteron a dieta - czy talerz może zastąpić strzykawkę?

Testosteron to hormon kluczowy dla prawidłowego działania organizmu, a większość mężczyzn jest w grupie ryzyka zagrożonej niedoborem. Dostaliśmy cynk, jak dzięki diecie zmniejszyć tę groźbę.

Huel: test kompletnego jedzenia w proszku Dieta 28 lutego 2020, 09:55

Huel: test kompletnego jedzenia w proszku

Test foteli biurowych Zdrowie 19 lutego 2020, 09:59

Test foteli biurowych

REKLAMA