W tym roku chciało to zrobić na całym świecie ponad 70 tysięcy śmiałków, z czego 435 zakwalifikowało się do finału zawodów w Carson w Kalifornii, który odbył się w połowie lipca. Zawody trwały w sumie 4 dni i były trudniejsze niż niejedno szkolenie służb specjalnych.
70 tys.uczestników walczyło w tym roku o miano najbardziej wysportowanego człowieka globu - The Fittest on Earth
Rywalizacja zaczęła się od swego rodzaju triathlonu (700 m pływania, 8 km jazdy na rowerze i biegu na dystansie 11 km), stanowiącego jedynie przygrywkę do tego, co miało ich czekać w kolejnych konkurencjach. Było ich w sumie 14.Poniżej tylko jeden przykład:
Konkurencja 10 - chipper (na czas) |
10 x przysiad ze sztangą 70 kg nad głową |
10 x wskoki na podwyższenie |
10 x thruster (przysiad ze sztangą z przodu z wyciśnięciem sztangi 61 kg nad głowę) |
10 x zarzut siłowy sztangi 93 kg |
10 x podnoszenie stóp do drążka w zwisie |
10 x burpees (pompka z wyskokiem) + podciąganie na kółkach gimnastycznych |
10 x podnoszenie stóp do drążka w zwisie |
10 x zarzut siłowy sztangi 93 kg |
10 x thruster (przysiad ze sztangą z przodu z wyciśnięciem sztangi 61 kg nad głowę) |
10 x wskoki na podwyższenie |
10 x przysiad ze sztangą 70 kg nad głową. |
Rywalizacja zaczęła się od swego rodzaju triathlonu (700 m pływania, 8 km jazdy na rowerze i biegu na dystansie 11 km), stanowiącego jedynie przygrywkę do tego, co miało ich czekać w kolejnych konkurencjach. Było ich w sumie 14.Poniżej tylko jeden przykład:
To najszybciej rozwijająca się dyscyplina na świecie. W pierwszych zawodach zorganizowanych w 2007 r. wzięło udział 70 sportowców, a podczas finałowych zawodów 2012 Reebok CrossFit Games rywalizowało ze sobą już 435 zawodników. W 2010 roku zarejestrowanych na stronie internetowej sportowców było 4,5 tysiąca, w tym już 69 374.
Na czym dokładnie polega crossfit, możesz zobaczyć na stronie games.crossfit.com. Jak wygląda trening crossfitowy, możesz sprawdzić w tzw. boxach, które powstają jak grzyby po deszczu. Zapraszamy również na finał regionalnych zawodów Reebok Crossfit Fitness Championship, który już 15 września odbędzie się na Rynku Głównym w Krakowie.
Kto wie, może w przyszłym roku to właśnie Ty zostaniesz The Fittest on Earth!
R
Komentarze
Mens Health, 2012-08-24 17:40:47
Potwierdzenie zgłoszenia naruszenia regulaminu
Czy zgłoszony wpis zawiera treści niezgodne z regulaminem?