Poznaj metody, ktore przybliżą Cię do najlepszego fotela w Twojej firmie, a jednocześnie pozwolą Ci wychodzić do domu punktualnie o siedemnastej. Bo wcale nie pracoholizm zapewnia sukces, tylko równowaga między pracą a życiem.
1. Twarzą w twarz
50% - o tyle większą masz szansę na sukces, jeżeli zamiast korespondencji elektronicznej wybierzesz kontakt osobisty. Jeżeli chcesz wiedzieć, jaką naprawdę masz szansę na awans, zamiast wysyłać e-maila, umów się z szefem na spotkanie.
Dwa razy trudniej zbywać nam ludzi, ale też i kłamać podczas rozmowy twarzą w twarz. Dlatego też, jeżeli musisz się usprawiedliwić, co sprawiło, że nie mogłeś dotrzymać terminu, wiarygodniej zabrzmi pisemne wyjaśnienie.
Źródło: Lehigh University
2. Szef zamordysta
27% - o tyle mniej chorobowego weźmiesz, jeżeli masz "twardziela za szefa". Do końca nie wiadomo, czy będziesz zdrowszy, czy po prostu będziesz chodził do roboty z katarem, bojąc się iść na zwolnienie.
Na wszelki wypadek pamiętaj, że na rozpoczynające się przeziębienie dobrze zrobi solidna dawka witaminy C w połączeniu z cynkiem.
Źrodło: magazyn "Occupational and Environmental Medicine"
3. Pióro zamiast klawiatury
33% - o tyle zwiększysz prawdopodobieństwo realizacji celu, jeżeli plan zapiszesz ręcznie, ponieważ pobudza to naszą potrzebę bycia konsekwentnym. Co więcej - ręczne notowanie sprzyja myśleniu analitycznemu i zapamiętywaniu.
4. Spacer po witaminy
15 minut spaceru na świeżym powietrzu podczas słonecznego dnia znacznie poprawi Twoją koncentrację, a to dzięki działaniu witaminy D. Nie wykręcaj się - nawet najbardziej zapracowany człowiek może sobie pozwolić na 15-minutowy spacer.
Źródło: Dominican University of California