Sukces zawodowy a długie życie [Badania]

Co prawda ostatnio straszą nas ponurymi konsekwencjami wypalenia zawodowego, ale okazuje się, że to pewnie pracusie będą się śmiali ostatni. Badania opublikowane w „Annals of Behavioral Medicine” pokazują, że sukces w pracy, definiowany przez takie kryteria, jak pozycja zawodowa, stanowisko kierownicze i roczny dochód, obniżają ryzyko przedwczesnej śmierci.

ZOBACZ: 7 głównych zagrożeń długiego życia

W sumie wydaje się to zrozumiałe, bo wysokie zarobki pozwalają lepiej o siebie zadbać. Ale badania pokazują też wpływ cech osobowościowych na długość życia. Otóż większe szanse na zobaczenie prawnuków mają osoby, prezentujące wysoką etykę pracy. W tym określeniu mieszczą się samodyscyplina, wytrwałość, ambicja, zwracanie uwagi na detale oraz wewnętrzna potrzeba zakończenia rozpoczętego zadania. Chcecie dłużej żyć? Do roboty!

Zrób wrażenie

Upewnij się, że Twoje zaangażowanie w pracę zostanie właściwie docenione przez szefów.

Godzina 6.00

Leżysz sobie wygodnie w ciepłym łóżku, podczas gdy e-mail z pomysłami, który napisałeś poprzedniego dnia i ustawiłeś godzinę wysłania na 6 rano, ląduje w skrzynce odbiorczej Twojego szefa.

Godzina 8.45

Przybywasz świeżutki do pracy, a o 9.00 już siedzisz przy biurku z kubkiem kawy. Pamiętaj, że żaden szef nie ceni pracowników, którzy wpadają spoceni i zziajani do roboty na ostatnią chwilę.

Godzina 10.00

Idziesz doskonale przygotowany na ważną rozmowę, ale pamiętaj – czegokolwiek by ona nie dotyczyła, to wyciszasz telefon i chowasz go do kieszeni. I nie, na stole też go nie kładź.

Godzina 12.00

Naprawiasz zepsute drzwi, albo jeszcze lepiej drukarkę. Angażując się w takie działania, służące wspólnemu dobru, pokazujesz, jak bardzo cennym jesteś członkiem zespołu. To zapada w pamięć komu trzeba.

Godzina 18.00

Grzecznie wykręcasz się od pójścia na piwo ze swoim szefem. W takich relacjach lepiej sprawdza się pełen wzajemnego szacunku profesjonalny dystans. I koledzy nie będą Ci zazdrościć zakumplowania się z szefem.