[ X ]

Drogi Użytkowniku,

W związku z tym, że począwszy od dnia 25.05.2018 r. na terenie Polski obowiązują nowe przepisy regulujące kwestie ochrony Państwa danych osobowych, Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych), (dalej zwane RODO), Motor-Presse Polska sp. z o.o. z siedzibą we Wrocławiu (53-238) przy ul. Ostrowskiego 7, wpisana do rejestru przedsiębiorców Krajowego Rejestru Sądowego prowadzonego przez Sąd Rejonowy dla Wrocławia – Fabrycznej we Wrocławiu, VI Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod nr KRS: 0000151026, NIP: 8990026326, REGON: 930327847 o kapitale zakładowym w wysokości 2.860.000,00 złotych zachęcamy do zapoznania się ze zaktualizowaną treścią "Polityki prywatności" naszych Serwisów. Znajdują się w niej szczegółowe informacje na temat zasad przetwarzania danych osobowych na naszych stronach internetowych.

Kontynuując korzystanie z naszej strony internetowej (również poprzez zamknięcie tego komunikatu) z wykorzystaniem domyślnych ustawień przeglądarki internetowej w zakresie prywatności, wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych przez Motor-Presse Polska Sp. z o. o oraz naszych Zaufanych Partnerów do celów marketingowych, w szczególności na potrzeby wyświetlania reklam dopasowanych do Twoich zainteresowań i preferencji. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne. Możesz też odmówić zgody lub ograniczyć jej zakres zmieniając ustawienia plików cookies w przeglądarce.

Kontynuuj przeglądanie

PODZIEL SIĘ



OCEŃ
5.0

Small talk, taniec i krótszy tydzień pracy - jak to wpływa na karierę?

No rusz że się na parkiet. Niczym się nie przejmuj. Trochę wstydu, a kariera ruszy jak z kopyta.

kariera, small talk, taniec Dorośli, którzy jako dzieci chodzili na zajęcia muzyczne i taneczne, mają lepszą koordynację wzrokowo-ruchową.
Twoja dziewczyna znowu marudzi: „Chooodźmy gdzieś potańczyć”? I dobrze. Zamiast, jak zwykle, się wykręcać, argumentując, że nie umiesz i nie lubisz, spróbuj się przełamać. Badanie opublikowane w „New England Journal of Medicine” dowodzi, że taniec jest znakomitym ćwiczeniem dla mózgu. A zwłaszcza dla Twojej pamięci.

Wykazano, że taniec może zmniejszyć ryzyko demencji nawet o 76%. Ale nie zapisuj się jeszcze do szkoły tańca Agustina Egurroli. Twój mózg jeszcze bardziej zyska, jeżeli poddasz się muzyce i zatańczysz tak jak Ci w duszy gra. Zbierz się na odwagę i pokaż wszystkim w klubie, co to oznacza być wolnym duchem i mieć zero poczucia obciachu.

Niech się śmieją, a Tobie w tym czasie wzrasta ilość połączeń neuronalnych w obszarze odpowiedzialnym za podejmowanie szybkich decyzji. Wysiłek, aby nie nadepnąć partnerce na palce, skutkuje wzrostem zdolności poznawczych. Machanie rękami i szuranie stopami sprawia, że wzrasta liczba szarych komórek. I nie pytaj, dlaczego.

Przeczytaj też: Uwodzenie tańcem

Generalnie taniec poprawia neuroplastyczność mózgu, a zanik tejże jest objawem starzenia się szarych komórek. Wykazano, że taniec jest o 29% lepszy niż sudoku, jeśli chodzi o utrzymywanie mózgu w formie.

Small talk

Kulturalny facet wie, jak zachować się w każdej sytuacji. Umiejętność prowadzenia niezobowiązującej rozmowy jest tak samo ważna, jak czyste buty. A poza tym przekłada się na lepszą pozycję w pracy.

Konkret

Unikaj banałów o pogodzie. Rozmowa o konkretach tworzy bardziej autentyczny kontakt. „To twoja pierwsza praca po studiach?”, „Świetny pomysł miałeś na tym naszym ostatnim zebraniu? Jak na to wpadłeś?”.

Nadaj napęd

Pytania otwarte sprawią, że rozmowa nie utknie w martwym punkcie. „Planujemy wakacje. Masz jakiś ulubiony kierunek wakacyjny?”, „Korzystaliście z Airnbnb? Jakie macie doświadczenia?”.

Odwrót

Zakończ tak, aby nie urazić tej osoby: „Spadł mi poziom kawy w organizmie. Sorki, ale muszę sobie zrobić nową, bo zasnę przy biurku”.

Pracuj mniej i lepiej

77 – taki procent millenialsów uważa, że ośmiogodzinny dzień pracy znacznie obniża ich efektywność – wynika z badań Uniwersytetu Bentleya w USA.

MH 05/18

Komentarze

 
DODAJ KOMENTARZ
ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij