Polityka prywatności - poznaj szczegóły » [ X ]
PODZIEL SIĘ



OCEŃ
3.7

Efekt wow, wysokie IQ i szpinak: podkręć swoje osiągi

Gdy widzisz wyjątkowo piękny strzał na bramkę, olśniewającą kobietę poprawiającą pończochę albo właśnie wjechałeś kolejką na szczyt alpejskiego zbocza, poprawiasz jakość swojego życia.

biznesmen fot. Shutterstock
Zachwyt, olśnienie – te momenty, w których wyrywa się nam swojskie "O, k...a!" albo zagraniczne "Wow!", wywołują całkiem realne zmiany w naszym organizmie. Nowe badania, przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Kalifornijskiego, dowodzą, że im częściej miewamy takie chwile, tym mniejsze ryzyko depresji.

Naukowcy tłumaczą, że doświadczanie zachwytu obniża poziom cytokin – białek, które niszczą hormony szczęścia. Niestety, człowiek łatwo znieczula się na piękno. To dlatego warto jeździć w miejsca, gdzie jeszcze nie byliśmy.

Zachwyć się

Ludzie wrażliwi na sztukę mogą się wybrać do opery albo na wystawę współczesnej rzeźby. A osoby, których to nie rusza, powodów do zachwytu muszą szukać gdzie inaczej.

1. Wysiłek

Ci, którzy jeżdżą po górach na rowerze, wiedzą, że im bardziej się człowiek zmęczy, tym większe "łoł".

2. Pasja

To może być nawet łowienie ryb. Każda pasja wzmaga uczucie zachwytu, gdy już uda nam się coś osiągnąć.

3. Przyroda

Nowoczesna sztuka nie jest w stanie wyrwać z naszej piersi tak szczerego "wow", jak przyroda w stanie czystym.

Samotny, bo mądry

Masz problem z nawiązywaniem kontaktów? To może oznaczać, że jesteś ponadprzeciętnie inteligentny. Naukowcy z Wielkiej Brytanii opublikowali badania, z których wynika, że osoby o wysokim IQ najlepiej się czują we własnym towarzystwie.

Inteligentnym trudniej znaleźć kogoś, kto patrzy na świat podobnie. Naukowcy ostrzegają, że przez swoje problemy w relacjach z ludźmi inteligentne osoby mogą tracić szansę na wykorzystanie swojego potencjału z pożytkiem dla siebie i świata.

Brokuły, szpinak fot. shutterstock.com
Dowalić im

4 razy większe jest ryzyko, że oszukamy ludzi, których postrzegamy jako należących do nielubianej grupy (np. głosują na nielubianą przez nas partię).

Szpinak na IQ

Co na śniadanie? Radzimy omlet ze szpinakiem. Naukowcy z uniwersytetu w Chicago na konferencji w Bostonie przedstawili badania, z których wynika, że codzienne jedzenie szpinaku pozwala nam dłużej utrzymać sprawność intelektualną. I odmładza mózg średnio o 11 lat.

Komentarze

 
DODAJ KOMENTARZ
ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij