Więcej hormonu wzrostu (HGH): 4 sposoby (1 z 2)
PRZEJDŹ DO ARTYKUŁU
Potraktuj nasz pojedynek czysto akademicko. Najlepiej przecież łączyć trening kardio z treningiem siłowym. Wówczas wszystkie te zdrowotne zalety wrzucisz do jednego wora.