Jutro będzie lepiej
Jak pić więcej wody bez wysiłku?
Zostań swoim własnym barberem - wielofunkcyjna golarka ENCHEN Blackstone
With Women We Run – kampania, o której powinno być głośno! NOWOŚĆ
Jaguar F-PACE – Elegancja na miarę czasów
Tyrol – austriacki raj dla narciarzy TURYSTYKA

Trening siłowy: nowe zasady - lepsze efekty (1 z 8)

PRZEJDŹ DO ARTYKUŁU
Embry Rucker (Rodale Images)
Coach Dos, najlepszy uniwersytecki trener USA 2006 roku, w swoim biurze w College of the Canyons w kalifornijskim mieście Santa Clarita (fot. Embry Rucker)

REKLAMA

TOP 5

NAJNOWSZE

Kreatyna – suplement, który naprawdę działa
Większość współczesnego rynku suplementów dla sportowców to wymysł speców od PR i zwykła ściema, ...
Drobne zabiegi chirurgiczne
Jak wzmocnić pamięć?
Kiedy właściwie zaczęła się ta pandemia, o co chodziło w aferze podsłuchowej, na którą umówiłem s...
60-lecie Jamesa Bonda
Szwajcarska firma zegarmistrzowska OMEGA była gospodarzem odświętnego wieczoru w Londynie z okazj...
To koniec pewnej epoki
To, powtarzane po stokroć zdanie po śmierci królowej Elżbiety, jest – oprócz żalu – wyrazem wiary...
Słuchawki Skullcandy Sesh ANC
Te słuchawki pozwolą się cieszyć muzyką nawet w wyjątkowo niesprzyjających akustycznie warunkach,...
Grudniowy numer Men's Health już jest!
W grudniowym numerze na okładce Kamil Syprzak, najlepszy obrotowy Ligi Mistrzów w piłce ręcznej. ...
Jak obniżyć poziom cukru
Na cukrzycę choruje około 3 milionów Polaków, z czego milion o tym nie wie. Dalsze 5 mln ma tzw. ...
Black Friday w DR SMILE
Proste zęby i piękny uśmiech za cenę długiego, uciążliwego i kosztownego leczenia? Tak już było. ...
Certina i FIS
Certina z radością i dumą ogłasza ponowne zaangażowanie w biegi narciarskie: Wraz z rozpoczęciem ...
Co to znaczy być autoseksualnym
Jesteś pewien, że znasz swoją orientację seksualną? A jak wielką frajdę sprawia Ci masturbacja? S...
Książki dla mężczyzny
Dobrą odpowiedzią na trudne czasy zawsze jest szukanie przyjemności w małych rzeczach. Jedną z ni...
Tyrol – austriacki raj dla narciarzy
Planujesz wypad na narty, ale jeszcze nie wybrałeś miejsca? Mamy dla Ciebie propozycję nie do odr...
Dziki łosoś smażony na patelni: przepis
Jak usmażyć dzikiego łososia na patelni? Grillowanie wymaga wprawy i pilnowania, by nie przegotow...
Olivia Garden promuje profilaktykę nowotworową u mężczyzn
Zostań swoim własnym barberem - wielofunkcyjna golarka ENCHEN Blackstone
Chociaż nawet w małych miasteczkach można dziś znaleźć salon barberski, wciąż wielu mężczyzn lubi...
Zamknij

Ups...  widzimy, że masz AdBlocka. Nasz serwis jest dostępny całkowicie bezpłatnie, ale żeby taki mógł pozostać, musimy wyświetlać na nim reklamy. Jeśli cenisz naszą pracę, dodaj tę stronę do wyjątków. Nie musisz wchodzić w ustawienia przeglądarki. Wystarczy kliknąć poniżej.

Będziemy bardzo wdzięczni.

dodaj wyjątek w AdBlocku