Reebok staje się crossfit (7 z 9)
PRZEJDŹ DO ARTYKUŁU
Ulubionym ćwiczeniem trenujących crossfit są tzw. burpees. Jak to się robi? Zrób przysiad podparty, wyrzuć nogi do tyłu, zrób pompkę, przyciągnij nogi do klatki i wyskocz do góry. (fot. Reebok)
![Omlet na regenerację [Dania na szybko]](https://www.menshealth.pl/home_images/15068/270x124.jpg?v=1614586290)
![Omlet na regenerację [Dania na szybko]](https://www.menshealth.pl/home_images/15068/560x370.jpg?v=1614586281)
![Omlet antywirusowy [Dania na szybko]](https://www.menshealth.pl/home_images/15067/270x124.jpg?v=1614586481)
![Omlet antywirusowy [Dania na szybko]](https://www.menshealth.pl/home_images/15067/560x370.jpg?v=1614586471)
![Omlet przed treningiem [Dania na szybko]](https://www.menshealth.pl/home_images/15066/270x124.jpg?v=1614585654)
![Omlet przed treningiem [Dania na szybko]](https://www.menshealth.pl/home_images/15066/560x370.jpg?v=1614585645)
![Omlet na spalanie tłuszczu [Dania na szybko]](https://www.menshealth.pl/home_images/15065/270x124.jpg?v=1614585402)
![Omlet na spalanie tłuszczu [Dania na szybko]](https://www.menshealth.pl/home_images/15065/560x370.jpg?v=1614585392)
