REKLAMA

Powięź: sekret siły Twoich mięśni (1 z 7)

PRZEJDŹ DO ARTYKUŁU
Craig Cutler - Rodale Images
Ból w plecach podczas pisania smsów może mieć źródło w kciukach. To najsilniejsze palce i dlatego są umocowane do dwóch głównych pasm powięzi. Dlatego za każdym razem, gdy używasz kciuków, działa na nią potężna siła.(fot. Craig Cutler)

REKLAMA

TOP 5
REKLAMA

NAJNOWSZE

FITNESS

Rotacja z kółkiem [Najlepsze ćwiczenia, których nie robisz]

Nie musisz jechać na igrzyska,by cieszyć się z olimpijskiej formy. Podciąganie na kółku z rotacją...

PROMOCJE

SUZUKI BOXING NIGHT VI – Polska vs Mołdawia w Lublinie

Szósta edycja Suzuki Boxing Night obędzie się już w piątek, 7 maja w lubelskim Centrum Spotkania ...

PROMOCJE

adidas przedstawia 4DFWD – technologię stworzoną z myślą o poruszaniu się naprzód

PROMOCJE

Kolekcja Victorinox Onyx Black

Kolekcja scyzoryków Onyx Black stanowi uosobienie elegancji siły i indywidualności. Tworzą ją trz...

DIETA

Siemię lniane vs nasiona chia - co jest zdrowsze?

To kolejny raz, kiedy okazuje się, że tytuł superfoods bywa często przyznawany egzotycznym rodzaj...

ZDROWIE

Jak wygląda szczepienie przeciw COVID-19

Właśnie swobodny dostęp dostęp do szczepionki przeciwko COVID-19 uzyskały osoby w wieku 18-39 lat...

FITNESS

Skakanka - jak zacząć trenować?

Za dosłownie ułamek ceny innych akcesoriów fitnessowych możesz mieć przenośną maszynkę do palenia...

ZDROWIE

Co nam daje sen? [Trening, sport, regeneracja]

Przyzwyczailiśmy się,  że wieczorem kładziemy się  w końcu spać, żeby zamknąć oczy, zrelaksować s...

Ups...  widzimy, że masz AdBlocka. Nasz serwis jest dostępny całkowicie bezpłatnie, ale żeby taki mógł pozostać, musimy wyświetlać na nim reklamy. Jeśli cenisz naszą pracę, dodaj tę stronę do wyjątków. Nie musisz wchodzić w ustawienia przeglądarki. Wystarczy kliknąć poniżej.

Będziemy bardzo wdzięczni.

dodaj wyjątek w AdBlocku