REKLAMA

Kilerów trzech: kardio po siłowni (1 z 3)

PRZEJDŹ DO ARTYKUŁU
Jason Steele - Rodale Images
Trening aerobowy zawsze robisz po siłowym. Na początku masz zapas sił na duże ciężary, a na końcu łatwiej sięgasz po tłuszcz jako źródło energii. (fot. Jason Steele)

REKLAMA

TOP 5
REKLAMA

NAJNOWSZE

PROMOCJE

Nowa kampania Levi's - „Buy Better, Wear Longer”

19 kwietnia wystartowała nowa globalna kampania marki Levi’s® — „Buy Better, Wear Longer”, która ...

PROMOCJE

Zenith Chronomaster Sport

Szybszy, bardziej elegancki i jeszcze bardziej sportowy. Premiera Zenith Chronomaster Sport z kal...

ZDROWIE

Zaburzenia erekcji to często objaw problemów ze zdrowiem

Statystycznie już jeden na czterech mężczyzn, nawet poniżej 40-ego roku życia miewa zaburzenia er...

SEKS

Erotyczne gadżety BDSM - 5 propozycji na start

Miłość w wersji hard zdobywa coraz większą popularność w Polsce, a wyniki anonimowych ankiet poka...

MH-TECH

Suunto 7 Titanium jest sportowym zegarkiem z zacięciem smart

Po najnowszej aktualizacji Suunto 7 nie jest już hybrydą zegarka sportowego i smartwatcha. Choć n...

MH-TECH

Fitbit Sense – test smartwatcha

Smartwatch Fitbit Sense kompleksowo nadzoruje i ocenia przebieg treningów, ale to co w nim powala...

ZDROWIE

24 sposoby na młody wygląd i dobrą formę

Nie da się uniknąć starzenia – wszystkich nas  to czeka. Ale starzeć się, tak jak żyć, można  na ...

DIETA

Rostbef z warzywami [Fit przepisy]

To danie idealnie obrazuje koncepcję, że im bardziej kolorowo  na talerzu, tym lepiej. I nie to, ...

Ups...  widzimy, że masz AdBlocka. Nasz serwis jest dostępny całkowicie bezpłatnie, ale żeby taki mógł pozostać, musimy wyświetlać na nim reklamy. Jeśli cenisz naszą pracę, dodaj tę stronę do wyjątków. Nie musisz wchodzić w ustawienia przeglądarki. Wystarczy kliknąć poniżej.

Będziemy bardzo wdzięczni.

dodaj wyjątek w AdBlocku