Jake Gyllenhaal: trenuj jak książę Persji (4 z 8)
PRZEJDŹ DO ARTYKUŁU
Aby wcielić się w rolę księcia Persji, Jake Gyllenhall trenował pod okiem ekskomandosa Simona Watersona, łącząc trening kardio z ćwiczeniami plyometrycznymi. Jakie przyniosło to efekty, widać doskonale na ekranie. (fot. dystrybutor filmu)
![Trening nóg a sześciopak [Ekspert radzi]](https://www.menshealth.pl/home_images/15343/270x124.jpg?v=1624276272)
![Trening nóg a sześciopak [Ekspert radzi]](https://www.menshealth.pl/home_images/15343/560x370.jpg?v=1624276258)
![Wykluczenie niezaszczepionych - czy to uczciwe? [Felieton]](https://www.menshealth.pl/home_images/15340/270x124.jpg?v=1624218991)
![Wykluczenie niezaszczepionych - czy to uczciwe? [Felieton]](https://www.menshealth.pl/home_images/15340/560x370.jpg?v=1624218979)
![Żeberka - patent na treningową stagnację? [Shorty MH]](https://www.menshealth.pl/home_images/15338/270x124.jpg?v=1624217489)
![Żeberka - patent na treningową stagnację? [Shorty MH]](https://www.menshealth.pl/home_images/15338/560x370.jpg?v=1624217475)
![Tempeh z nerkowcami i brązowym ryżem [Kuchnia bez mięsa]](https://www.menshealth.pl/home_images/15334/270x124.jpg?v=1624029019)
![Tempeh z nerkowcami i brązowym ryżem [Kuchnia bez mięsa]](https://www.menshealth.pl/home_images/15334/560x370.jpg?v=1624029009)
