Jake Gyllenhaal: trenuj jak książę Persji (4 z 8)

PRZEJDŹ DO ARTYKUŁU
Disney - CD Projekt
Aby wcielić się w rolę księcia Persji, Jake Gyllenhall trenował pod okiem ekskomandosa Simona Watersona, łącząc trening kardio z ćwiczeniami plyometrycznymi. Jakie przyniosło to efekty, widać doskonale na ekranie. (fot. dystrybutor filmu)

REKLAMA

TOP 5
REKLAMA

NAJNOWSZE

FITNESS

Kardio przyspiesza wzrost mięśni ramion

Szwedzki eksperyment pokazał, że intensywny trening nóg wykonany bezpośrednio przed podnoszeniem ...

GWIAZDY MH

Ikony kina – Jean-Claude Van Damme

Ikona kina akcji i symbol pełnych ekscesów lat 90., Jean-Claude Van Damme, właśnie zaczął siódmą ...

DIETA

Cynamon – patent na sprawny mózg?

Odrobina cynamonu tu, odrobina tam, i oto w zupełnie bezwysiłkowy  sposób dbasz o szare komórki. ...

FITNESS

Treningowy finisher na moc i szybkość

Na boisku, w ringu czy na bieżni z reguły wygrywa ten, kto zachowa swoją moc i szybkość przez dłu...

NEWSROOM

The Box – nowy serial twórców Rodziny Soprano i Prawa Ulicy

The Box to psychologiczny dramat kryminalny z elementami science fiction. Historia jest osadzona ...

MĘSKIE SPRAWY

Netflix grudzień 2021

Na końcówkę roku przypadło kilka naprawdę zacnych premier.

MH-TECH

Canyon Spectral - rower na każdą górską ścieżkę

W polskich górach wyrosło już naprawdę sporo kompleksów rowerowych ze specjalnie przygotowanymi ś...

FITNESS

Motywacja do treningu – 10 sposobów

Trenowanie przy gorszej pogodzie jest często lepsze niż przy tej lepszej. Budujesz wtedy nie tylk...

Ups...  widzimy, że masz AdBlocka. Nasz serwis jest dostępny całkowicie bezpłatnie, ale żeby taki mógł pozostać, musimy wyświetlać na nim reklamy. Jeśli cenisz naszą pracę, dodaj tę stronę do wyjątków. Nie musisz wchodzić w ustawienia przeglądarki. Wystarczy kliknąć poniżej.

Będziemy bardzo wdzięczni.

dodaj wyjątek w AdBlocku