Kontynuując korzystanie z naszej strony internetowej (również poprzez zamknięcie tego komunikatu), wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych na zasadach wskazanych w "Polityce prywatności"

Men's Health poleca:

Buduj siłę jak zawodnicy Panthers Wrocław

Regeneracja - kluczowy element treningu przyszłosci

Ty też możesz jeść jak zawodowiec

Adaptacje metaboliczne, czyli jak mocno hamuje przemiana materii

Czy alkohol utrudnia działanie suplementów? [Okiem eksperta]

Najlepsze oleje do smażenia

Jak być dobrym kochankiem: 12 lekcji ars amandi (1 z 3)

PRZEJDŹ DO ARTYKUŁU

„Większość młodszych kobiet podczas stosunku chciałaby, aby ich partner zwolnił, ale za to częściej używał rąk i ust” (fot. shutterstock.com)

NASTĘPNE

REKLAMA

TOP 5

NAJNOWSZE

PROMOCJE

MM SPORT i marka KEEN przekażą buty o wartości 100 000 zł pracownikom personelu medycznego!

Wszyscy widzimy, jak świat walczy w obliczu zagrożenia COVID-19 i związaną z tym pandemią. Zamyka...

FITNESS

Stanie na rękach - nauka w 4 krokach

Stanie na rękach nie jest proste, ale jeśli wiesz, jak się za to zabrać, może zostać Twoim popis...

DIETA

6 sposobów na ograniczenie adaptacji metabolicznych

Twój organizm to cwany gość, który ma w zanadrzu całkiem sporo sposobów na to, aby utrudnić Ci od...

FITNESS

Wpływ koronawirusa na globalną aktywność fizyczną - Polska z 18% spadkiem liczby kroków

Rozprzestrzenianie się pandemii wirusa SARS-CoV-2 ma ogromny wpływ na poziom aktywności fizycznej...

MĘSKIE SPRAWY

Nie daj się nudzie - co robić podczas izolacji?

Życie w tymczasowym odosobnieniu nie musi wiązać się z nudą. Wystarczy odrobina kreatywności, by ...

SEKS

Związek na odległość w czasie kwarantanny? To możliwe!

Obecna sytuacja nie sprzyja związkom, zwłaszcza tym świeżym lub takim, w których partnerzy mieszk...

FITNESS

Martwy ciąg - jak dźwigać więcej?

Niezależnie od tego, czy dopiero przymierzasz się do swojego pierwszego martwego, czy jesteś już ...

ZDROWIE

Czy godzina wizyty u lekarza ma znaczenie?

Kobiety chodzą regularnie do ginekologów i nie narzekają, a my, gdy mamy pokazać swój skarb leka...

REKLAMA

ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij

#Zostań w domu i trzymaj formę

Kup najnowsze e-wydanie Men's Health na e.mpp.pl z rabatem 30%! Przy płatności użyj kodu „MH30”.