Igrzyska zimowe na własnej skórze (8 z 17)
PRZEJDŹ DO ARTYKUŁU
Rozgrzewka biathlonisty. Zanim zapięliśmy narty i wzięliśmy do rąk karabiny, oczywiście przeprowadziliśmy rozgrzewkę. I bardzo dobrze, bo mięśnie i stawy zostały w ten sposób przygotowane na upadki, które choreograficznie wzbogacały nasze pierwsze kroki na biegówkach. (fot. Jacek Heliasz - heliasz.com)
![Trening siłowy a oddychanie [Shorty MH]](https://www.menshealth.pl/home_images/15074/270x124.jpg?v=1614760260)
![Trening siłowy a oddychanie [Shorty MH]](https://www.menshealth.pl/home_images/15074/560x370.jpg?v=1614760249)
![Podatek cukrowy – czy był potrzebny [Opinia dietetyka]](https://www.menshealth.pl/home_images/15073/270x124.jpg?v=1614698098)
![Podatek cukrowy – czy był potrzebny [Opinia dietetyka]](https://www.menshealth.pl/home_images/15073/560x370.jpg?v=1614698085)
