Men's Health poleca:
Profil whiteclouds
-
-
Niby nic nowego, ale wszystko poukładane i ujęte w jeden tekst. Dodałbym info o coraz popularniejszych na Zachodzie terapiach TRT - Testosterone Replacemennt Therapy.
whiteclouds, 2011-10-05 10:57:49 -
Najlepszym sposobem na zimno jest zahartowanie się. A hartuje sauna, zimne prysznice, kąpiele morsów i kriokomora. Przy czym opcja z kąpielami w przeręblu z oczywistych względów jest najlepsza. Ale i najtrudniejsza do wykonania.
whiteclouds, 2011-10-05 13:29:25 -
Tak jak piszesz Borys, dzisiaj ludzie gotują sobie słaby lipidogram poprzez spożywanie łatwo przyswajalnych produktów na bazie węglowodanów. Mają cholesterol całkowity na poziomie 300, a takie produkty jak wątroba czy jajka w ogóle nie goszczą w ich jadłospisie.Dokładnie na tym polega problem.
whiteclouds, 2011-10-06 10:59:18 -
Akurat grypę trzeba przeleżec w łózku, ponieważ wirusy ją wywołujące mogą zaatakować mięsień sercowy, co prowadzi do poważnych powikłań. Wirusowe zapalenie osierdzia to także nie żart, może prowadzić do kardiomiopatii, czyli rodzaju niewydolności serca. Inne powikłania pogrypowe to zapalenia oskrzeli, płuc, ucha i zatok. całego układu krążenia. Do tego dochodzą kłopoty z nerkami a nawet zapaleniem opon mózgowych. Wszystko to najłatwiej nabyć, gdy oddamy się forsownym ćwiczeniom.
whiteclouds, 2011-10-06 11:11:40 -
Całkiem dobrze poukładana i urozmaicona dieta. Uzupełniona suplementami około treningowymi powinna zrobić swoje.
whiteclouds, 2011-10-07 10:21:05 -
zdublowany post, do usunięcia
whiteclouds, 2011-10-07 10:22:27 -
Bezpośrednio po treningu koktajl z BCAA + carbo z D-Rybozą. Dopiero w domu posiłek.
whiteclouds, 2011-10-10 12:31:28 -
Ciekawostki naprawdę ciekawe
whiteclouds, 2011-10-11 15:18:36 -
Dziś za oknem termometr pokazywał 5 stopni. Może teraz dla odmiany jakiś artykuł o rozgrzewających potrawach? Pozdrawiam
whiteclouds, 2011-10-14 10:50:14
REKLAMA
TOP 5
REKLAMA
NAJNOWSZE

ZDROWIE
Śmiech i jego wpływ na zdrowie
Nawet gdy znalezienie powodów do śmiechu nie jest łatwe, warto się postarać, bo śmiech to zdrowie...

MĘSKIE SPRAWY
Kto zarobił najwięcej na pandemii?
Świat odetchnął z ulgą 31 grudnia, że ten cholerny rok już się skończył, ale czy cały świat? Sorr...
![Trening siłowy a oddychanie [Shorty MH]](https://www.menshealth.pl/home_images/15074/270x124.jpg?v=1614760260)
FITNESS
Trening siłowy a oddychanie [Shorty MH]
Chcesz obniżyć poziom stresu i odetchnąć wreszcie pełną piersią? Musisz więcej czasu poświęcić n...
![Podatek cukrowy – czy był potrzebny [Opinia dietetyka]](https://www.menshealth.pl/home_images/15073/270x124.jpg?v=1614698098)
DIETA
Podatek cukrowy – czy był potrzebny [Opinia dietetyka]
Czy cukier naprawdę jest tak złym składnikiem odżywczym, że należało go opodatkować? Nie lepiej, ...

PROMOCJE
Mistrz wagi półciężkiej UFC Jan Błachowicz poleca ZEW for men
Jan Błachowicz – mistrz wagi półciężkiej UFC, który znalazł się w gronie najlepszych sportowców 2...

PROMOCJE
Trwa plebiscyt Mobility Trends 2020!
Trwa głosowanie na produkty i usługi technologiczne, które miały premierę w 2020 roku. Do 10 marc...

PROMOCJE
Suzuki Boxing Night V
Suzuki Motor Poland i Polski Związek Bokserski wspólnie zorganizowali kolejną galę boksu olimpijs...
![Omlet na regenerację [Dania na szybko]](https://www.menshealth.pl/home_images/15068/270x124.jpg?v=1614586290)
DIETA
Omlet na regenerację [Dania na szybko]
Choć wygląda rozpustnie, jest źródłem zdrowych tłuszczów wspomagających regenerację.
whiteclouds, 2011-10-05 10:49:13