Profil whiteclouds

Sprawnie skonstruowany artykuł
whiteclouds, 2011-10-05 10:49:13

Niby nic nowego, ale wszystko poukładane i ujęte w jeden tekst. Dodałbym info o coraz popularniejszych na Zachodzie terapiach TRT - Testosterone Replacemennt Therapy.
whiteclouds, 2011-10-05 10:57:49

Najlepszym sposobem na zimno jest zahartowanie się. A hartuje sauna, zimne prysznice, kąpiele morsów i kriokomora. Przy czym opcja z kąpielami w przeręblu z oczywistych względów jest najlepsza. Ale i najtrudniejsza do wykonania.
whiteclouds, 2011-10-05 13:29:25

Tak jak piszesz Borys, dzisiaj ludzie gotują sobie słaby lipidogram poprzez spożywanie łatwo przyswajalnych produktów na bazie węglowodanów. Mają cholesterol całkowity na poziomie 300, a takie produkty jak wątroba czy jajka w ogóle nie goszczą w ich jadłospisie.Dokładnie na tym polega problem.
whiteclouds, 2011-10-06 10:59:18

Akurat grypę trzeba przeleżec w łózku, ponieważ wirusy ją wywołujące mogą zaatakować mięsień sercowy, co prowadzi do poważnych powikłań. Wirusowe zapalenie osierdzia to także nie żart, może prowadzić do kardiomiopatii, czyli rodzaju niewydolności serca. Inne powikłania pogrypowe to zapalenia oskrzeli, płuc, ucha i zatok. całego układu krążenia. Do tego dochodzą kłopoty z nerkami a nawet zapaleniem opon mózgowych. Wszystko to najłatwiej nabyć, gdy oddamy się forsownym ćwiczeniom.
whiteclouds, 2011-10-06 11:11:40

Całkiem dobrze poukładana i urozmaicona dieta. Uzupełniona suplementami około treningowymi powinna zrobić swoje.
whiteclouds, 2011-10-07 10:21:05

zdublowany post, do usunięcia
whiteclouds, 2011-10-07 10:22:27

Bezpośrednio po treningu koktajl z BCAA + carbo z D-Rybozą. Dopiero w domu posiłek.
whiteclouds, 2011-10-10 12:31:28

Ciekawostki naprawdę ciekawe
whiteclouds, 2011-10-11 15:18:36

Dziś za oknem termometr pokazywał 5 stopni. Może teraz dla odmiany jakiś artykuł o rozgrzewających potrawach? Pozdrawiam
whiteclouds, 2011-10-14 10:50:14