REKLAMA

Profil shaman72

  • avatar
    zgłoś
    Zielona herbata
    Witam wszystkich!!!Jestem nowym userem tego portalu, który walczy o sześciopak .Popijam zieloną od pewnego czasu i zauważyłem faktycznie,że lepiej zaspokaja pragnienie i ciśnienie też jest niższe.Pozdrawiam
    shaman72, 2009-04-20 21:02:49
  • avatar
    zgłoś
    Zielona herbata
    A co sądzicie o czerwonej herbacie????Nie myślę tu oczywiście tylko o waleniu kupek , ale o tym jak działa na cały metabolizm i na mięśnie????
    shaman72, 2009-04-20 22:01:08
  • avatar
    zgłoś
    Jak spędzacie wolny czas
    ...bieganie, film na dvd , trening kravki, wycieczki.., no i raz po raz knajpka z dobrym browarkiem...
    shaman72, 2009-04-20 22:05:53
  • avatar
    zgłoś
    Programy niezbedne, przydatne, fajne...
    ...do konwertowania polecam...PocketDivXEncoder_0.3.96, pyka wszystko lub XviD4PSP5, też dobry szczególnie przy filmikach... no i są darmowe.
    shaman72, 2009-04-20 22:25:50
  • avatar
    zgłoś
    ĆWICZENIA
    A co sądzicie na temat zestawu ćwiczeń z piłką lekarską zamieszonych w ostatnim MH, czy jest szansa,że przy konsekwentnym wykonywaniu tych ćwiczeń, czyli powoli całość i przynajmniej trzy raz w tygodniu mięśnie brzucha zaczną powoli się budować pod 6-paka???
    shaman72, 2009-04-21 23:08:11
  • avatar
    zgłoś
    ĆWICZENIA
    CYTAT(Lep @ Apr 22 2009, 13:22 PM) wydaje mi się że tak sam chce załatwić sobie piłkę lekarską 5kb i wykonywać te ćwiczenia tam jest jeden wariant z około 1000 powtórzeń na jednym treningu nie dość że spalisz tłuszcz to zbudujesz 6pakLep - ja co prawda pykam na razie 3 kg, ale i tak daje nieźle czadu, jak przeleci się całość i z max ilością powtórzeń
    shaman72, 2009-04-23 10:56:50
  • avatar
    zgłoś
    Piwo
    Warka Strong,Dębowe Mocne,raz po raz Czarne z browaru Fortuna
    shaman72, 2009-04-23 11:09:30
  • avatar
    zgłoś
    Ulubiona pozycja :-)
    ...od zaplecza..
    shaman72, 2009-04-23 11:11:26
  • avatar
    zgłoś
    Co lepsze: ABS czy A6W???
    Możesz zacząć tak, jak ja zaczynałem, zmniejszyć żarcie o połowę, dowalić białko , warzywa i owoce, zacząć biegać i rozpocząć A6W.Wydaje mi się,że jest to chyba najlepsza droga do zwalenia oponki
    shaman72, 2009-04-24 20:17:12
  • avatar
    zgłoś
    Co lepsze: ABS czy A6W???
    ElBartel - spróbuj tez ćwiczeń z piłką lekarską, ja zacząłem z trzy kilogramową, powoli organizm się rozbujał...zobaczymy, jak będzie dalej
    shaman72, 2009-04-24 20:19:35
1 2 3 ... 33
STRONA 1 z 33
REKLAMA