REKLAMA

Profil sanczez87

  • avatar
    zgłoś
    Podciąganie na drążku dla każdego!
    czy ktos moze mi wyjasnic ten plan treningowy? ten 4-tygodniowy z obciazeniem. bo nie bardzo wiem po co ,co tydzien zmniejszac ilosc powtorzen o jedno skoro obciazenie zmieniamy dopiero w piatym tygodniu?
    sanczez87, 2013-03-09 16:33:20
REKLAMA