Men's Health poleca:
Profil romanowicz
-
-
Niestety Crossfit to trening bez programu, a tu jest program.
romanowicz, 2012-01-27 21:12:07 -
Crossfit to brand stworzony na sprzedaż sprzętu a nie metoda ćwiczeń.
romanowicz, 2012-04-01 10:34:27 -
No i wreszcie coś z TRX'ami i BOSU. To naprawdę działa.
romanowicz, 2012-09-29 22:36:52 -
TKD w autobusie ... powodzenia.
romanowicz, 2012-12-11 21:59:41 -
Już kiedyś był podobny artykuł, szkoda tylko że nigdzie takiej gumy nie można kupić.Jak to nie można? Tu masz przykład
romanowicz, 2013-03-02 23:12:12
REKLAMA
TOP 5
REKLAMA
NAJNOWSZE
NEWSROOM
Mio MiVue M760D – motocyklowy ,,must have” sezonu 2021
Brak śniegu i dodatnie temperatury to nie tylko zwiastun wiosny. Jest to również oznaka, że za ch...
PROMOCJE
Samsung Neo QLED w Polsce , czyli MiniLED w natarciu
Telewizory MiniLED, takie jak Samsung Neo QLED i ich popularyzacja to bez wątpienia jeden z techn...
FITNESS
Miesięczny plan treningowy na szybkie efekty [Hantle + kalistenika]
Przedstawiamy miesięczny plan treningowy na szybkie efekty w lustrze. Myślisz, że miesiąc to za m...

FITNESS
Trening zdrowy na serce
Nie jesteś w stanie świadomie kontrolować pracy serca. Ale możesz świadomie kontrolować, jaką pra...
![Wyciskanie sztangi na ławce [Ćwiczenia pomocnicze + technika]](https://www.menshealth.pl/home_images/15172/270x124.jpg?v=1618394726)
FITNESS
Wyciskanie sztangi na ławce [Ćwiczenia pomocnicze + technika]
Szerokie ramiona i sześciopak to supersprawa, ale to na widok muskularnej klaty kobietom gną się ...
![Trening żołnierza [Kalistenika]](https://www.menshealth.pl/home_images/15170/270x124.jpg?v=1618306776)
MĘSKIE SPRAWY
Trening żołnierza [Kalistenika]
Wykonasz go w każdej sytuacji, szybko i bez sprzętu. Co zyskujesz? Wydatnie wzmacniasz ramiona i ...

INFO
Jak dbać o odporność?
W ostatnim roku, za sprawą wybuchu pandemii Covid-19, zaczęliśmy wyjątkowo dbać o odporność. Czy...

FITNESS
Działanie mięśni: trening, kontuzje, hipertrofia
Zastanawiałeś się kiedyś, jak to się dzieje, że jesteś w stanie zarówno podnieść ważącą kilkadzie...
romanowicz, 2011-10-07 11:39:31