Men's Health poleca:

Profil krenzied

Trening z hantlami: ostatni szlif formy

Droga redakcjo! Czy przy stosowaniu wyżej opisanego treningu, chodzenie na basen w dni nietreningowe będzie zbyt dużym obciążeniem dla mięśni? Pływanie stylem żabka/kraul? Jeśli tak to czy nawet jedna bądź dwie wizyty na basenie w tygodniu również nie są wskazane? Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam.
krenzied, 2015-07-14 23:06:41

REKLAMA

TOP 5

Popularny okres przedświątecznych wyprzedaży to już nie tylko “czarny piątek”. W Militaria.pl pro...

W powszechnej świadomości wystarczy rzut oka na wyświetlacz bieżni, fitnessowej opaski czy pulsom...

Naukowcy przyjrzeli się składowi mikrobioty jelitowej i odkryli, że u różnych osób może ona wyglą...

W sensie fizycznym tak właśnie jest, ale w kontekście wpływu na organizm już niekoniecznie, a odp...

Zastanawiałeś się kiedyś, skąd biorą się dane na etykietach? Wyobrażałeś sobie laboratorium, w kt...

Gdyby cukrzyca była zaraźliwa, prawdopodobnie byłbyś już na nią chory. Tym bardziej że co trzeci ...

1600 kilometrów przez zamarznięte bezdroża Alaski to wyzwanie nawet dla najtwardszych zawodników....

Większe mięśnie, więcej seksu i więcej energii? Być może. W dużym uproszczeniu – i owszem. Ale wi...