REKLAMA

Profil aderos

  • avatar
    zgłoś
    Atak Kinomana
    Straz dzienna
    aderos, 2011-07-07 15:57:15
  • avatar
    zgłoś
    Atak Kinomana

    aderos, 2011-07-07 17:56:28
  • avatar
    zgłoś
    Atak Kinomana
    Nie, probuj dalej podpowiedz mala: aktor Ryan Reynolds
    aderos, 2011-07-07 21:35:27
  • avatar
    zgłoś
    Atak Kinomana
    Tak
    aderos, 2011-07-07 22:00:45
  • avatar
    zgłoś
    Błahe pytania - mądre odpowiedzi
    No chcialem kazda partie miesni cwiczyc, ale najwazniejsze klatka, biceps i kaloryfer
    aderos, 2011-07-07 23:27:28
  • avatar
    zgłoś
    Błahe pytania - mądre odpowiedzi
    \'sakii\' napisał(-a):Sorry, ale myślisz jak gimnazjalista. Chcesz mieć biceps, by ręka fajnie wyglądała? Super, tylko, że 2/3 ręki to jest triceps, a biceps tylko 1/3. Kaloryfer? Ok, ale to tego jest potrzebne otłuszczenie poniżej 15 procent, czyli super forma, czyli aeroby. Duża klatka? Tylko, że bez dużych pleców, będziesz wyglądał jak ptaszek z przyklejoną do klatki poduszką. O nogach już nie wspominam nawet. Jak ktoś cwiczy górę, a olewa nogi, to wygląda jak ludzik zrobiony z kasztanów (góra) na nogach zrobionych z zapałek.Moze zle to napisalem, cwiczenia na tricepsy mam. Ale fakt blad w tym ze nie dopisalem barki i plecy. Nogi, to cwicze poprzez bieganie co drugi dzien biegam Hustla: staz to rok, cel: pierw masa do pewnej wagi, a potem rzezba. No trening dzielony na partie. A w sprawie wiedzy, to z tym sie zgodze, mam bardzo malutka wiedze o tym wszystkim.
    aderos, 2011-07-08 10:28:23
  • avatar
    zgłoś
    Błahe pytania - mądre odpowiedzi
    Dziekuje Hustle za trening
    aderos, 2011-07-08 17:42:28
  • avatar
    zgłoś
    Nowy numer specjalny
    Slayerq mozesz kupic w Empiku pry placu wojska polskiego, albo w Galerii PLAZA tam tez jest empik oraz w Starym Browcu tez jest empik no i w galerii Malta tez jest
    aderos, 2011-07-11 13:33:35
  • avatar
    zgłoś
    Atak Kinomana
    Tokio drift na 100%
    aderos, 2011-07-11 16:59:28
  • avatar
    zgłoś
    Atak Kinomana

    aderos, 2011-07-11 18:03:39
1 ... 2 3 4 ... 65
STRONA 3 z 65
REKLAMA