Men's Health poleca:
Profil beloved
-
-
Fajny artykył. Nie ma nic lepszego do obiadu jak dobrze dobrane wino. Szczegolnie wlasnej roboty, nad czym pracuje . Póki co jestem na etapie zbierania niezbędnej wiedzy na ten temat. Czy jest może na forum ktoś kto robił już swoje własne wino z winogron?
beloved, 2008-12-28 22:44:10 -
Jest dosyć sporo książek. Polecam autorstwa jakiś znanych kucharzy, w nich jest z reguły najwięcej szeroko rozumianych rad i trików..
beloved, 2008-12-28 22:48:58 -
Wszystko zależy od sylwetki, nie ma złotej rady. Np jeśli ktoś jest szczupły najlepiej jest mu w spodniach dopasowanych, a jeśli ktoś jest mniej szczupły to dobrze mu w prostych dżinsach. Najlepiej jeśli ktoś ma swój ulubiony fason i trzyma się go, co jakiś czas wychodzą nowe "modele". Niestety trzeba troche poprzymierzac
beloved, 2009-01-02 12:31:10 -
aaa tam, grunt to byc sobą, a nie kierowac się poradnikami.. kobiety lubią jak facet jest przy nich naturalny
beloved, 2009-01-02 12:34:49 -
Lustrzanki zdecydowanie są autorami ładniejszych zdjęc. Wg mnie są to jednak aparaty dla wyjadaczy, którzy czują klimat takich zdjęc i wiedzą jak dobrze je ując. Cyfrowki maja przewage wsrod przecietnych kowalskich, ktorzy moga latwo poddac zdjecie obrobce, pokazac kumplowi przed wywolaniem itd..
beloved, 2009-01-02 12:44:35 -
ja obecnie korzystam z tego planu treningowego:Robie po 2-3 serie i cwicze brzuch codziennie. Wczesniej stosowalem tez aerobiczną szóstkę Weidera, dosyc dobre cwiczenie dla tych co dopiero zaczynają cwiczyc.
beloved, 2009-01-02 12:51:19 -
To trudne zadanie kolego . Niektórzy boją się zaufac własnym instynktom i zacząc robic coś dla siebie i przez siebie. Rynek niestety jest tak ułożony, że Ci którzy pracują dla siebie stanowią niewielki odsetek wszystkich pracujących w ogóle. No i oprócz tego potrzebują innych pracujących dla kogoś .
beloved, 2009-01-02 12:57:16 -
Zaproś ją na wystawną kolację, powiedz że to będzie wyjątkowa okazja, że chcesz z nią spędzic parę wyjątkowych chwil. Na pewno ubierze się porządnie (pamiętaj też o sobie, sam musisz wyglądac wyjątkowo!) a na koniec powiedz jej, że pięknie dziś wyglądała i chciałbyś spędzac z nią więcej takich chwil.
beloved, 2009-01-02 13:00:52 -
Nie stosuję żadnych suplementów witaminowych, cała moje zaopatrzenie witaminowe jest oparte na diecie. Tak jak napisał kolega wyżej blendery są całkiem całkiem . Można sobie robic tzw "bomby witaminowe", np jednego dnia wrzucic do blendera produkty dostarczajacej duzej (ponad norme) dawki witaminy C (np. kiwi, grejpfruty, truskawki), a nastenego dnia innych witamin.
beloved, 2009-01-02 13:05:40
REKLAMA
TOP 5
REKLAMA
NAJNOWSZE
![Burpee + podciąganie [Wyzwanie MH]](https://www.menshealth.pl/home_images/14967/270x124.jpg?v=1610790951)
FITNESS
Burpee + podciąganie [Wyzwanie MH]
Zwiększ swoją siłę i spal przy tym sporo kalorii, robiąc po treningu BURPEE z podciąganiem na do...
![Wyciskanie sztangi na ławce poziomej [Błędy techniczne]](https://www.menshealth.pl/home_images/14966/270x124.jpg?v=1610789995)
FITNESS
Wyciskanie sztangi na ławce poziomej [Błędy techniczne]
Jeśli my zrobimy literówkę w tekście, poprawi ją zespół korektorów. Błędy w siłowni, gdy wisi nad...
FITNESS
Wiosłowanie sztangą [Błędy techniczne]
Nie bez powodu wioślarze mają plecy jak lotnisko. Ty nie musisz jednak wsiadać w kajak czy łódkę ...

FITNESS
Taśmy TRX - 4 przydatne ćwiczenia
Lekkie, przenośne i proste – taśmy TRX to najlepszy sprzęt dla faceta, który nie ma za dużo czasu...

FITNESS
Syzyfki - świetny trening ud
Być może praca Syzyfa była skazana na porażkę, ale wykonując ćwiczenia nazwane od jego imienia bę...

DIETA
7 mitów o kaloriach, makroskładnikach, etykietach i nie tylko
Jedni uważają, że liczenie kalorii to przeżytek, inni są zdania, że bez niego nie ma mowy o reduk...

PROMOCJE
4F x RL9 – Robert Lewandowski dołącza do Drużyny 4F
Jeden z najlepszych piłkarzy na świecie, strzelec 71 bramek w Champions League, napastnik Bayernu...
beloved, 2008-12-28 16:03:24