REKLAMA

Profil dodgers101

  • avatar
    zgłoś
    Odżywianie - jak przytyć
    Jeżeli jest ekto to niema szans żeby go zalało. Znam ludzi którzy potrafią jeść więcej niż ten 1000 na plus a i tak nie tyją. Większość hardgainerów tak ma .. : |
    dodgers101, 2010-01-10 12:55:46
  • avatar
    zgłoś
    Dieta redukcyjna do oceny
    Przy redukcji powinno się dostarczać organizmowi duże ilości białka żeby nie czerpał energii z mięśni(2g/kg). Ew, jeżeli boisz się o utratę masy mięśniowej podczas tego cyklu to możesz dorzucić jakieś antykataboliki, zwłaszcza podczas treningu aerobowego.
    dodgers101, 2010-01-10 17:43:08
  • avatar
    zgłoś
    dieta dla koszykarza
    Jasne że pomogą, zawsze pomagają ; ) Tylko najpierw sam musi jakąś wiedzę zdobyć i ułożyć dietę a potem każdy coś od siebie doda i kolega naniesie poprawki
    dodgers101, 2010-01-19 19:07:15
  • avatar
    zgłoś
    Kawa przed treningiem
    Jeżeli mam czas to często wypijam kawę przed treningiem. W MH juz kilkakrotnie zaznaczali ze filizanka kawy przed wysiłkiem zwiększa efektywność treningu...
    dodgers101, 2010-01-24 12:39:45
  • avatar
    zgłoś
    Jakie wspomagacze stosujecie lub jakie stosowaliscie:P
    Kre-alkalyn (olipm)Storm (Universal)gainer (Vitalmax 30 )aminokwasy BCAA ( olimp i multipower)batony białkowe i węglowodanowewitaminy i minerały spalacze tłuszczu ( MuscleTech i Trec )
    dodgers101, 2010-01-28 14:00:08
  • avatar
    zgłoś
    Dieta na mase
    Może sprzedawca chce mu dobrze doradzić - najpierw dobra dieta a potem najwyżej uzupełniać.. Ale to się rzadko zdarza i też się dziwie
    dodgers101, 2010-02-03 20:14:24
  • avatar
    zgłoś
    Szybkie wytrzeźwienie
    no no , tak zwana kac-jajecznica zawsze działa ;d wyprubowałem juz wiele razy
    dodgers101, 2010-08-16 16:49:42
1 ... 5 6 7
STRONA 7 z 7
REKLAMA