[ X ]

Kontynuując korzystanie z naszej strony internetowej (również poprzez zamknięcie tego komunikatu), wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych na zasadach wskazanych w "Polityce prywatności"

Kontynuuj przeglądanie

REKLAMA

Profil plopix

  • avatar
    zgłoś
    4 ćwiczenia na mocne plecy
    Ten program wykonuj raz dziennie każdego dnia. Przy treningu grzbietu nie musisz wypoczywać pomiędzy treningami, gdyż przede wszystkim powinno zależeć Ci na wytrzymałości, a nie wzroście masy mięśniowej.To znaczy,że odpoczynek pomaga we wzroście masy mięśniowej ale to ćwiczę również wzmacnia brzuch nie wiem czy brzuch można ćwiczyć codziennie?Jeśli tak to proszę o odpis i podania mi tematów jakie mięśnie można ćwiczyć codziennie??
    plopix, 2011-02-13 17:37:29
REKLAMA
ZOBACZ RÓWNIEŻ Zamknij