[ X ]

Kontynuując korzystanie z naszej strony internetowej (również poprzez zamknięcie tego komunikatu), wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych na zasadach wskazanych w "Polityce prywatności"

Kontynuuj przeglądanie

REKLAMA

Profil noob

  • avatar
    zgłoś
    Wysoki cholesterol
    niech pije codziennie algi morskie/japonskie kryształki + tybetańskie grzybkinp. czekolada gorzka ogólnie słodycze które nie zawierają tablicy Mendelejewa
    noob, 2009-03-31 13:45:40
  • avatar
    zgłoś
    Jedzenie przed snem
    przed snem powinniśmy jeść białko wolno wchłanialne (np. Kazeine) ma to bardzo duże znaczenie i same plusy dla naszych mięśni jeśli znudzi nam sie ser bialy można jeść białko jajek ale trzeba zachować 2 godz przed zaśnięciem aby nasz brzuch strawił jajka "Przyjęło się,że jak się nie chce mieć bębna tylko brzuch nie powinno się jeść po 19 węglowodanów i to jest prawda."nieprawda, jeśli wstanę o 13 zjem śniadanie o 13:15 to ostatni posiłek mogę zjeść o 23 to czy ostatni posiłek wpływa na gromadzenie tłuszczu nie zależy od tego czy jemy po godzinie 19 dodaj trochę otrębów do sera na kolacje to sprawi ze będziesz się czul syty (przynajmniej powinno)
    noob, 2009-03-31 13:56:04
  • avatar
    zgłoś
    Dieta w Akademiku
    choćby ci ktoś podał 100 porad to i tak nie będziesz się do nich stosował z takim nastawieniem
    noob, 2009-03-31 13:59:07
  • avatar
    zgłoś
    Suplementacja - pytania ogólne
    \'Daniel\' napisał(-a):a ja mam takie pytanie czy jak będę brał kreatynę przez jaki okres i w końcu przestane ale będę ćwiczył bez tego typu suplementu to czy masa jaką zdobyłem zostanie czy zmaleje ?kreatyna nie jest na masę, jak bedziesz trzymal diete i trening to masa ktora zdobyles podczas cyklu zostanie jesli zawiesic trening i diete, spadnie
    noob, 2009-03-31 14:02:18
  • avatar
    zgłoś
    Plan treningowy dla 16-latka / w domu
    w twoim wieku siłownia to nie jest dobry pomysł, pompki brzuszki, bieganie. pływanie sprawi ze zbudujesz fundamenty pod przyszła masę mięśniowa w twoim wieku nie powinieneś wykonywać ćwiczeń które obciążają kręgosłup
    noob, 2009-03-31 14:31:57
  • avatar
    zgłoś
    Białko WPC 80 - Ostrowia
    olimp nie ma smacznych białek a poza tym są drogie ostrowia to białko dla osób które nie chcą wydawać dużej ilości pieniędzy na odzywki w twoim przypadku kupujesz bialko ostrowi + carbo wychodzi tani gainer lepszej jakości niż te gotowena allegro jest nowa ostrowia robiona dla polsportu jest droższa ale lepiej smakuje (troszkę lepiej)
    noob, 2009-03-31 14:49:45
  • avatar
    zgłoś
    Trening rano
    ooo...masakra.... hehehetrening nadczo ma destrukcyjny wpływ na organizm sposobów na posiłek przed treningowy ćwicząc rano jest masę wystarczy tylko wiedzieć co trzeba dostarczyć w posiłku przed treningowym
    noob, 2009-03-31 15:12:46
  • avatar
    zgłoś
    ĆWICZENIA
    wiosłowanie sztanga
    noob, 2009-03-31 17:57:27
  • avatar
    zgłoś
    Dieta w Akademiku
    i na takiej diecie masz jakieś przyrosty siła idzie do przodu ??
    noob, 2009-03-31 20:21:54
  • avatar
    zgłoś
    Czy mężczyzna powinien się depilować?
    pod pachami jak najbardziej tak, jeśli chodzi o miejsca intymne to już zależy od upodobań ale skora wokół penisa reaguje na ocieranie sie jesli masz wlosy to tego nie czujesz
    noob, 2009-03-31 22:16:57
1 2 3 ... 28
STRONA 1 z 28
REKLAMA