Men's Health poleca:
Profil Magda75
-
-
mocniej niż przy zwykłych brzuszkach ;)
Magda75, 2015-03-10 13:54:56 -
Po zakwasach na brzuchu, których już dawno nie miałam ćwicząc tylko zwykłe brzuszki
Magda75, 2015-03-10 17:52:12 -
Albo zrób sobie parę (dodatkowych) sekund przerwy, a w miarę poprawy kondycji skracaj to do stanu wyjściowego.Mój chłopak testuje ten trening, dam znać jakie osiągnął rezultaty
Magda75, 2015-03-10 17:58:43 -
Ale dzisiaj dzień chłopaka, mnie też się coś należy. ;)Wszystkiego dobrego ;)
Magda75, 2015-03-10 18:53:21 -
Zestawienie najlepszych spalaczy tłuszczu na rok 2015 http://super-brzuch.pl/spalacze-tluszczu-ranking/
Magda75, 2015-06-14 02:35:26
REKLAMA
TOP 5
REKLAMA
NAJNOWSZE
![Omlet na regenerację [Dania na szybko]](https://www.menshealth.pl/home_images/15068/270x124.jpg?v=1614586290)
DIETA
Omlet na regenerację [Dania na szybko]
Choć wygląda rozpustnie, jest źródłem zdrowych tłuszczów wspomagających regenerację.
![Omlet antywirusowy [Dania na szybko]](https://www.menshealth.pl/home_images/15067/270x124.jpg?v=1614586481)
DIETA
Omlet antywirusowy [Dania na szybko]
Napakowany antywirusowym czosnkiem i imbirem – ten pełnokrwisty przepis pozwoli Ci pokonać każdy ...
![Omlet przed treningiem [Dania na szybko]](https://www.menshealth.pl/home_images/15066/270x124.jpg?v=1614585654)
DIETA
Omlet przed treningiem [Dania na szybko]
Dodaj sobie energii pyszną mieszanką białka i węgli. Nie, nie będziesz potrzebował shakera.
![Omlet na spalanie tłuszczu [Dania na szybko]](https://www.menshealth.pl/home_images/15065/270x124.jpg?v=1614585402)
DIETA
Omlet na spalanie tłuszczu [Dania na szybko]
Podkręć metabolizm, serwując sobie omlet po meksykańsku. Tylko nie wymiękaj z ostrością...

FITNESS
Interaktywne lustro FITTAR – Twój niezawodny trener personalny
Popadłeś w rutynę treningową i szukasz nowych wyzwań? A może chcesz zacząć regularny trening, ale...

PROMOCJE
Najszybsze buty do biegania od Under Armour!
Testowane na dystansie ponad 11 000 mil (blisko 17 tysięcy kilometrów), UA Flow Velociti Wind to ...
![Obwodowy trening w domu [Siła, mobilność, wytrzymałość]](https://www.menshealth.pl/home_images/15063/270x124.jpg?v=1614537980)
FITNESS
Obwodowy trening w domu [Siła, mobilność, wytrzymałość]
Ten zestaw trzech miniobwodów wzmocni Twój triceps, barki, nogi i brzuch. Dodatkowy bonus to brak...
![Biegi przełajowe [Technika + porady treningowe]](https://www.menshealth.pl/home_images/15060/270x124.jpg?v=1614424080)
FITNESS
Biegi przełajowe [Technika + porady treningowe]
F1 może być dla niektórych bardziej fascynująca niż WRC, ale w bieganiu prawdziwe wyzwania zaczyn...
Magda75, 2015-03-10 12:24:46