Men's Health poleca:
Profil macieyt
-
-
A w jaki sposób będzie wyglądać to "zejście wody z organizmu"? Właśnie na utracie centymetrów w górnych partiach ciała, czyż nie?
macieyt, 2009-12-08 21:47:39 -
No trochę straszne jak dla mnie. Długo potrwa to zejście wody?
macieyt, 2009-12-08 22:17:58 -
Panowie, zasadniczo odbiegliśmy od tematu, który brzmi: "Czy kreatyna jest niezbędna?" czyli czy do końca stycznia dam zrobić fajną masę bez niej(Choćbym miał i żreć po 10 posiłków dziennie).
macieyt, 2009-12-08 23:45:05 -
Xmaniasx:Skoro tylko monohydrat wiąże wodę, to może zakupie popularny jabłczan?Co do polecanego przez Ciebie produktu, to odpuszczę go sobie. Ponieważ to będzie mój pierwszy kontakt z kreatyną, wolę zacząć z niższej półki. Tak dla zdrowia.Dzięki za wyczerpującą odpowiedź.
macieyt, 2009-12-09 15:44:18 -
Płatki Owsiane Górskie-400g za 2 zł
macieyt, 2009-12-20 21:09:17 -
\'sven\' napisał(-a):Ale gotowane czy surowe? Oczywiście surowe. Podgrzanie kosztuje
macieyt, 2009-12-21 10:04:33 -
Jak wyżej: co sądzicie o spalaczach tłuszczu. Szykuję się do redukcji(od przyszłego poniedziałku), uważam, że spokojnie poradzę sobie bez wspomagaczy, ale chętnie poznam wasze za i przeciw.
macieyt, 2010-02-01 12:06:43 -
\'ziarnisty\' napisał(-a):a brałeś już kiedyś jakiś spalacz ??Nie, nigdy. Ale absolutnie nie muszę tego robić, poradzę sobie bez tego(zawsze sobie radze, to nie moja pierwsza redukcja) chciałem poznać tylko wasze opinie. Dlaczego? Ano dlatego, że ostatnio w głowie zamieszał mi znajomy tancerz, który strasznie spalacze zachwalał.
macieyt, 2010-02-01 12:41:32 -
\'Borys\' napisał(-a):DEXA (dual energy X-ray absorptiometry)Tak "na oko" można wg wzoru: % tkanki tłuszczowej = 86.010 x log10(talia - szyja) - 70.041 x log10(wzrost) + 36.76 Przesrane... Ja jednak wole się zważyć
macieyt, 2010-02-02 14:28:06
REKLAMA
TOP 5
REKLAMA
NAJNOWSZE
![Burpee + podciąganie [Wyzwanie MH]](https://www.menshealth.pl/home_images/14967/270x124.jpg?v=1610790951)
FITNESS
Burpee + podciąganie [Wyzwanie MH]
Zwiększ swoją siłę i spal przy tym sporo kalorii, robiąc po treningu BURPEE z podciąganiem na do...
![Wyciskanie sztangi na ławce poziomej [Błędy techniczne]](https://www.menshealth.pl/home_images/14966/270x124.jpg?v=1610789995)
FITNESS
Wyciskanie sztangi na ławce poziomej [Błędy techniczne]
Jeśli my zrobimy literówkę w tekście, poprawi ją zespół korektorów. Błędy w siłowni, gdy wisi nad...
FITNESS
Wiosłowanie sztangą [Błędy techniczne]
Nie bez powodu wioślarze mają plecy jak lotnisko. Ty nie musisz jednak wsiadać w kajak czy łódkę ...

FITNESS
Taśmy TRX - 4 przydatne ćwiczenia
Lekkie, przenośne i proste – taśmy TRX to najlepszy sprzęt dla faceta, który nie ma za dużo czasu...

FITNESS
Syzyfki - świetny trening ud
Być może praca Syzyfa była skazana na porażkę, ale wykonując ćwiczenia nazwane od jego imienia bę...

DIETA
7 mitów o kaloriach, makroskładnikach, etykietach i nie tylko
Jedni uważają, że liczenie kalorii to przeżytek, inni są zdania, że bez niego nie ma mowy o reduk...

PROMOCJE
4F x RL9 – Robert Lewandowski dołącza do Drużyny 4F
Jeden z najlepszych piłkarzy na świecie, strzelec 71 bramek w Champions League, napastnik Bayernu...
macieyt, 2009-12-08 21:24:58